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羽心球动第二篇 连载第二章

羽心球动第二篇 连载第二章

作者: 挫折当存折 | 来源:发表于2017-01-03 21:10 被阅读0次

“嘿!”刘心吓了一跳——原来是小蕾。

“哟,你们也来这边了?”

“是啊,我们也升级了。”小蕾带着小胖,做了一个胜利的手势。

“怎么没看到眼睛兄和胖妞?”

“最近一直没见到他们。听龙教练说,眼睛兄和朋友打比赛把腰扭到了,之后就再没见过他;也好久没有见过胖妞,可能是坚持不下去了吧。”

刘心有点唏嘘,但没有再说什么。“我来了你怎么也不高兴,还不欢迎一下我?”小蕾还是那么活泼,有什么话都不会憋着。刘心只是耸耸肩,跟她做了个鬼脸。

“早!”刘心一回头,是那个马尾辫女孩。她用开朗的声音说着,反应过来的刘心才回复了声“早~”,他们三个站在那里只觉得很是尴尬。

雷教练今天带着他们学习一种新的练习步法的方法。他在前场发球区边线两边各摆置五颗球,中场单打边线位置两边各摆五颗球。一个人在前边指点,指到前场时将球捡起,指到后场时将球扔出,指到两边时将球推倒。大家在场边都试着领会雷教练的意思。

“你先来吧,给大家打个样。”雷教练第一个叫到了刘心。“谁来给他指点?”

“我来吧!”那个马尾辫女孩很主动。

“好,开始!”

刘心用自己最快的步法移动着,无论是前场捡球还是到后场扔球;由于平时扎实的四点步法练习,并没有给刘心制造什么麻烦。但到了中场的接杀动作,让他有些别扭:开始他只是蹬跨一大步去试图触碰边线上的羽球,但发现这时还是要很费力地向下躬身去触碰羽球;到了左边也是一样。她似乎看出了刘心这个动作不那么到位,还在反复地指着点;他调整着,尝试着起动时先垫了一小步,然后再是一大步蹬跨出去——这次正好触碰到羽球。刘心完成了最后一个球,场边的队友在小蕾和小胖的带领下竟又鼓起了掌,刘心的脸一下子红了。“就是像他的脚步一样,他的步法很灵活。”

这时马尾辫女孩从他身边走过,他本想说句“谢谢”一类的话,但含糊吞吐地嘟囔声,被雷教练一声“集合”盖过去了。

练完步法,是今天的重头戏。“我们今天学习吊球。”雷教练在耐心地做着示范。“吊球一般分两种,一种是从右侧向左侧劈吊,另一种是左侧向右侧滑板。”和高远球动作类似,小臂快速发力,在快接近球的时候迅速减力,拍面倾斜一定的角度,手腕带动手指侧切球托,使球向前的力能正好过网即可。“击球点要前一点,来,大家试一试。”

刘心的球拍在空中挥舞着,他体会着那种球托在球拍上抹一下的感觉,彷佛球托被拍网包住了一下,就像切菜一下。渐渐地他找到了感觉,与大力击球相比,他似乎更擅长这种细腻的技巧。于是他开始追求质量,他尽量让球贴着网飞行,但他开始控制不好力量,球连连下网。

“你看看她是怎么做的。”雷教练走过来,指了指对面的女孩。她的动作很舒展,切削下压动作也很快速,马尾随着身体有节奏地摆着。“看出和你不同的地方了吗?击球点再高一点,顺势要把拍子收回来,不要停着,那样就卸了力,球没了那股惯性力就不容易过网了;使用的力度就需要反复练习一点点体会手感啦。”

原来如此,刘心又试了几颗,这回击完球动作才连贯了许多,球正好过了球网开始下坠……刘心很欣喜,又从雷教练这学了一招;雷教练跟大家相处得很融洽,他总说自己带别的课都不会这么轻松愉快,可能是这里年龄相仿的学员越来越多的缘故吧。

刘心用场边的单杠做着运动后的拉伸,他感觉身边来了一个人——余光一撇告诉他,没错,是她。他没有敢正视她,一直低头压着腿。他想着应该聊点什么,但实在想不出什么话题。他终于鼓起勇气,“雷教练今天夸你来着。”这是刘心第一次主动跟她说话。

“是吗?夸我什么?”

“说你打得很好,学得很快。”

“哈,你也打得不错,哎,你来得很勤她露出一丝不易察觉的笑容。

“……”

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