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羽心球动第二篇 连载第五章

羽心球动第二篇 连载第五章

作者: 挫折当存折 | 来源:发表于2017-01-09 21:36 被阅读0次

自从小胖离开了训练班,刘心总会时不时坐在球场边发呆;他双手抱膝,看着旁边球场老陈的女儿带着小孩子们挥动着比自己大不了多少的球拍;多少父母在场边陪着孩子们练球,他们每挥动一次的球拍,都带着父母寄托在他们身上的希望,希望他们能变成自己曾盼望却未能变成的样子,无论孩子们的心向何处……

刘心渐渐看惯了这班里的人来人往,因羽毛球结缘,有的一起度过快乐时光,有的已很熟悉尽管不知姓名,擦肩而过后,匆匆啊,就成了彼此的过客。他想着,要好好珍惜和周姑娘在一起的时光,也许有一天他们中谁会先离去……

“想什么呢?”小蕾从背后蒙上他的眼镜。

“别别,眼镜!”

“发什么呆呀?快来练球!”

回到场地,正是周姑娘的训练回合:她站在球场中央,轻盈的身体前后移动着,马尾在空中飞旋,挥动球拍的手臂在空中划着完美的弧线,回击雷教练发来的羽球。刘心回想着,跟着雷教练练球的这段时间还真是学了不少技法,尤其是对于手腕的运用,无论是平抽、推挡,还是接杀、挑球;雷教练总说,很多时候动作不用很大,重要的是伸腕、展腕瞬间锁腕形成的爆发力。

“来,大家集合!今天我们来学习杀球和一个快速上网的步法。”杀球,这是刘心一直敬畏的技术,在他眼中这是学习羽毛球的终极技能。他全神贯注地听着雷教练的讲解:和高远球的击球姿势一样,击球点和吊球差不多,都是在斜上方,而杀球时转体要更迅速,身体拉开如弓箭般拉开,要将腰部、腹部、肩部的力量传递到手臂、手腕上,最终集中在击球手腕挥击的那一点。杀斜线后快速上网,脚步顺势向前迈一步,当左脚在前时,左脚垫一步,迅速转成右脚在前向前蹬跨一大步,直接到网前接球。

刘心反复体会着,踩着脚下的步点;这个步法刚开始确实会有些不适应,因为其中有一步左脚垫了两下,就像“单腿跳”。“你教我一下吧,我怎么老是倒不过来。”周故娘走到了他的旁边。刘心有些紧张,上来一步居然垫错了;幸好雷教练这时走了过来,帮他解了围。

“两个人一组,一人抛,一人杀球,原地练习。”恰好周姑娘就在他附近,她已经拿起一摞球准备开始了。刘心先来,他回想着刚刚雷教练说过的要领:身体要展开,用力转体用上腹部肌肉拉伸带动出的力量,“啪”,那个击球点确实不太好找,击球的声音也没那么清脆。

“重心先在右脚上,击球瞬间右脚蹬转,要感觉力量由下向上传递到手腕。”听着雷教练一旁的指导,似乎有了新的领悟。

轮到周姑娘了。刘心拿起一摞球,把球抛到她击球点的正上方。她的身体渐渐打开,用力地将球打过去——球下网了。“怎么杀不好呢,还是你来吧。”

“别急,身体放松点,感觉你的胳膊都是僵硬的;别太刻意去想发力,先把动作做出来,立腕而不要压腕。继续,加油。”刘心又拿起一摞球。

她渐渐找到了些感觉,比之前要放松得多。

“快,再来一组。”

“这么相信我,我可不能让你失望。”

这一晚,刘心一直和她一组,让他都忘了时间。练完球后她的脸红通通的,从她身边走过,不经意一句“走吧”——“走”。他推着单车,走在她的身边;忽然从兜里掏出几颗喉糖递给了她——他们一路并没有说几句话,在路灯的映衬下,背影渐渐消失在雾霭氤氲之中……

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