嗝

对于人来说，有一样东西至关重要——“气”。人之所以能生，是因为一呼一吸，便给身体提供了赖以生存的氧气。不过今天说的“气”不是呼吸，而是“生气”，人真的能生出“气”来吗？

最近心里蛮烦闷，上周本来挺期待的约会，突然被人放鸽子，我气了大半天，只觉胸中憋闷不已。偏偏一波未平一波又起，第二天收到了妹妹要结婚的消息，让我更加郁闷，不是说好一起单身到老，彼此作伴，怎么一个字都没有透露就结婚了？心里不是滋味，郁闷也随之叠加起来，好几天，我的气顺不过来，喉咙口好像有什么东西堵着似的。

以前只在电视里听人说过，我咽不这口气！还以为只是夸张的台词，但是这次，我亲身体会了一次“气咽不下去”的感觉。有时候明明没吃东西，却如鲠在喉，我只能主动吞咽，硬生生咽下去，咽下去以后又觉得堵在胸中。那几天不仅气不顺，喉咙总觉得有异物。

这样的情况持续了四五天，加上公司事杂，晚上睡眠也不太好，整个人的精神状态也不佳。

所谓“生气”，并非生出气来，而是因“气”的运行不畅而产生一种体内有多余的气的感觉（其实并没有）。

直到昨天，我突然想起以前看到的一篇文章，说的是人身上有好几个解气穴道，记得其中一个在背部，叫“肝俞”（发音：gan-shu）。我以前帮外婆推拿过，不用很精确，只要用大拇指顺着脊椎一节节往外推去，反复几次，外婆就会不停打嗝，打完嗝她说特别舒畅。

我记不清肝俞具体在哪个点，于是凭着记忆找了找，好像在脊椎右侧一点，内衣扣位置附近，因为不太确定，所以我在脊柱旁一路往下按摩，有的地方感觉按了很舒服，有的地方按下去酸痛，我在酸痛点反复按揉，没多久就陆续开始打嗝，打了几个大大的嗝，胸中憋闷一下子不见了，整个人的呼吸也顺畅了，原来，自然呼吸的感觉是这样，真是久违了。

后来查资料才知道，肝俞穴在背部第9胸椎棘突下，旁开1.5寸，具有疏肝利胆，理气明目的功效。刺激肝俞，对胃病、内分泌疾病等都有辅助作用。至少，肝俞对我这样的“爱生气女孩”有很大的帮助呢！

今天，因为工作原因，我跟一个同事冷战了一下午，心里又开始憋闷，于是像昨晚那样，按揉了几下肝俞，今天按完之后连续排气，看来真的有效。可别小看这口憋闷之气，堵在胸口或腹腔，便通体不畅。

下午我一直在想，在处理人际关系的时候我总是太顾及别人的体面，也不喜欢恶言相向，总觉得没有必要撕破脸。而且，我总觉得吵架大部分是情绪爆发，对解决问题没有益处。但是维持了表面的和平，内心却不断翻涌，往往自己生闷气，一个人不开心。而有的人，想骂就骂，说翻脸就翻脸，从来无所顾忌，时间一长，便没有人敢惹他。

想来，人不能太软弱，不然别人便会觉得你好欺负。说到吵架，我从来在吵架时发挥不好，刚刚我还在知乎上搜“不会吵架怎么办”，知乎上的答案大多搞笑居多，但是有一点我很认同——吵架不是发泄，或者伤害对方，而是让彼此加深了解的一种方式，吵架，或许会加深双方的连结，让彼此的关系更加深厚。我认为，一味的骂人，伤害对方，只会更加激化矛盾，对“化解矛盾”本身毫无益处，最后说不定让双方的关系变得恶劣。其实怎么吵都没关系，吵完以后，至少得利于解决眼前的矛盾和问题。