工作中遇到困难时，与他人有争执后……或许是大脑想要逃离当下的环境，于是乎情不自禁地开始胡思乱想，例如：下次他准备怎么攻击我，领导会不会对我不满，诸如此类。
遇到这种情况该怎么办呢？首先，我们要认识到自己的胡思乱想是正常的，不要刻意压抑或对抗自己的想法，而是尝试接受它们的存在，并慢慢将注意力转移到其他事物上。
其次，积极与他人交流：与朋友、家人分享自己的想法和感受，可以帮助我们减轻负担，得到支持和建议。
还有，适当地运动：运动可以释放身体中的压力，并提高自信和积极性。选择适合自己的运动方式，例如慢跑、瑜伽、游泳等。
最为重要的是，积极思考解决问题的办法，并尽快行动起来，所有有利于推进处理进程的方法都可以去尝试，把自己能做到的、能做好的点滴都做到位，自然就无须担心了。
保持平静的心态，用脑对自己，用心待他人。
网图侵删
见同事照片，硬币与花草相映成趣，胡思乱想有感于财色粪土，遂打油一首。 白水真人放金光，栀子花儿有清香。 金光灿灿胜...
忽然间想写些东西：有感于空气的清冽、有感于世事的无常、有感于身边的感触与消散，有感于生命长河溅起的点点浪花，许...
2020.08.10，周一 继续随笔一篇 有感于夏日晨练的痛快淋漓 有感于自媒体时代你也可能成为别人的风景 有感于...
漫步于乡村绿草丛间，你是否会有一种别样的情愫萦绕心头，或有感于静谧，或有感于空气清甜，或有感于那远去的童年。...
2005-06-11 螺丝钉的人生？ ______________有感于制度，有感于人生。 我们是这个制度(什...
1.愚蠢的爱 书读到此。很是感慨万千。有感于帝王，也有感于将相。 明宪...
碎不着就会胡思乱想，闲下来就会胡思乱想。胡思乱想。乱想。晚安。
有感于一念之变。
诗的魂灵飘荡 徐怀清//诗 诗人， 有感于生理的萌动， 感触到生命的美丽， 有感于生灵的衰微， 感应到...
——有感于“见识比知识重要” 读罢文雨先生的《有感于“三季人”》后，深思良久，隔日又读，感觉颇有哲理。 ...
本文标题：有感于“胡思乱想”
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/qiwubdtx.html
网友评论