没有谁的人生能一帆风顺，毫无波澜，终日垂头丧气的人，并非遭遇了太多挫折坎坷，而是内心不够强大，害怕自己承受不了。
其实，天下没有过不去的事，只有过不去的心，只要坦然面对，一切都会迎刃而解，大不了从头再来。人这一辈子，拥有好的心态，才是真正的强大。
1、心态好，家庭才幸福。我们常说：“家和万事兴”，家庭和睦了，万事才能兴旺。怎样才能使家庭和睦呢？无非是拥有好的心态。
面对家庭琐事和种种不如意，一笑而过，理解和宽容家人的错误，而非无休止的指责和抱怨。家庭的幸福，就是以好的心态，接纳家人的不完美，无论贫穷还是富贵，都愿意微笑着携着对方的手，走过岁月沧桑。
2、心态好，人生才会好。心态不好，其实就是心胸太小。将“心态”的“态”字拆解开来，就是心大一点。心胸大了，心态好了，烦恼自然就少了，人生处处皆欢喜。
苏东坡一生坎坷，所幸他乐观豁达心态好，将生活的苦难化作春泥，在尘埃里开出最灿烂的花。
被贬到黄州，苏东坡看到遍地猪肉价格贱如泥，当地百姓都不懂怎么吃，便兴致勃勃地研究怎么烹制猪肉，发明了鲜美香醇的东坡肉，将每一个日子过得有滋有味。
被贬到潮湿瘴气重的岭南，苏东坡发现了鲜甜可口的荔枝，欢欢喜喜地写下：“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。”
被贬到偏远的海南，亲朋好友写信安慰他，苏东坡却回信：“偷偷告诉你们，这里有人间最美味的蚝，千万不要让朝廷那些人知道，不然他们会跑来瓜分我的蚝。”
正是凭着“一蓑烟雨任平生”的好心态，苏东坡走到哪儿都能把日子过得活色生香，走到哪儿都能交到肝胆相照的好朋友。
俗话说：人生不如意事，十常八九。至少还有一二成是如意的、快的事情，我们如果要过快乐人生，就要常想那一二成的好事。凡事看开了，看透了，看淡了，生活就会变成“不如意事只一二，赏心乐事常八九。”
3、心态好，是最好的养生。有研究表明，60%以上的疾病与压力有关，如何对待压力，决定着寿命的长短。养成良好的心态，积极乐观地面对一切压力，平和达观地接受一切境遇，不抱怨，不恼怒，不纠结，时光也会对你温柔以待。
有调查显示，八成以上的百岁老人认为，长寿的首要因素是好心态，保持愉悦的心情，是最好的养生之道，是最关键的长寿秘诀。
心中不为任何闲事所烦恼，欢欢喜喜地度过每一天，疾病也会退避三舍。保持良好的心态，笑口常开，便是最好的人生。
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