外面没有别人 只有你自己

外面没有别人 只有你自己

姐妹说，我从北京打飞di来为她祝贺生日，她非常开心！然后倾其所有，尽其所能的招待我们。这不，今晚，在外滩华尔道夫酒店为我选了江景房。然后带我们去了延安饭店里的myst夜店去玩！开了好多香槟，边喝边玩。

一直以来，我不是很放松自己。因为活在别人的目光里，怎会放松？跳舞时，我其实都没有尽兴过，为什么呢？跳舞的时候想的是，这样的动作不美吧？这件衣服是不是没穿合适？那人怎么那样看我？是不是我今天显得很丑？很肥？很low？很胖？我们活在了别人的目光与感受里，其实从未真的放松的无所畏惧像孩子般活过....你你你，哪个不是？

今天我带着觉知，伴着好听的音乐，随着身体的引导舞动着，尽量不让头脑介入。完全在自己的律动里，自然的摇摆着。脑袋空掉了。从未有过的放松....

友喝多了....然后我开始不耐烦，我好像特别不喜欢喝多的人。我的模式好像就是这样的。任何酩酊大醉的人，都让我心生厌恶。在此说句sorry.....我尽量试着接受，理解。如果我实在做不到，也不勉强我自己！

喝酒，喝到微微熏就好....既放松自己，又能敞开自己....

其实我想说的就是，放松的活着。外面没有别人，所有的折腾，都是你自己在折腾。你把别人拉进你的头脑里拍了个情景剧，以为别人在跟你搭对手戏，其实，都是假的。别演了，别人没工夫跟你搭戏。都各忙各的自顾不暇呢。