0609意义快乐与优势

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0609意义快乐与优势

　　昨天学习了幸福的方法的一个概念。

　　MPS模式，指的是意义(Meaning)、快乐(Pleasure)和优势(Strengths）。

　　就是解决工作与幸福的一个思考方式。

　　首先，这个工作对你有没有意义？

　　其次，这个工作对你快不快乐？

　　第三，考虑自己的优势在什么地方？

　　这就是说在寻找工作的时候，在选择职业的时候，首先要考虑意义方面的问题。

　　也就是说这个工作或者职业，能给人生带来什么的意义？

　　关键就是由于我现在没有办法选择工作，好像工作只有一种。

　　那就是做一个中医。

　　其他的工作，都不在选择范围。

　　所以只能在现有的中医这个执职业与工作中找到意义。

　　所以中医这个职业和工作对我来说有什么意义？

　　那就是可以治病救人。

　　如果可以掌握一些真正的中医的治疗方法与治疗手段，那就可以帮助很多人摆脱疾病的痛苦与困扰，帮助他们恢复健康。

　　虽然说救死扶伤就是医生的天职。

　　但是我却不想把自己搞得那么神圣。

　　所以能够帮助一些人改善身体状况，我就已经很满意了。

　　最主要是可以帮助家人来摆身体健康方面的问题。

　　比如在生活习惯和饮食习惯方面变得更加的健康。

　　相比于治病，我更倾向于去传授给大家更加健康的生活方式和饮食习惯。

　　我生存的意义就是帮助他人，提升他们的心理状态与生理状态。

　　我个人的需求就是能够获得归属感与爱的连接。

　　帮助他人会让我觉得存在具有价值，从而与他人建立连接，在连接中获得归属感。

　　所以我的寻求意义的途径就是中医与心理。

　　关于快乐。

　　我在读书的时候会让我感觉快乐。

　　我感觉到每天都在进步的时候会让我感觉到快乐。

　　我看到我的家人孩子成长的时候会让我感到快乐。

　　我被由衷的感谢的时候感到快乐。

　　我被由衷的接纳的时候感到快乐。

　　如果我做出的某些事情能够看更多的人接受认可，尊重感激的时候，我就会感觉到很快乐。

　　我通过创作写作整理汇总，发表一些公众号的文章会让我感觉到快乐。

　　特别是他们能够帮助到别人的时候，会让我感觉到快乐。

　　如果我能够影响到他人的生命轨迹，让他人摆脱一些错误的行为方式与思想观念的时候，我就会感觉到快乐。

　　关于优势。

　　我的优势就是持续学习，持续成长。

　　我的优势就是可以坚持做一些枯燥的事情，如果我认为它有意义的话，就会反复的训练自己。

　　我的优势就是一直持续不断的学习，不断的融会贯通，不断的积累。

　　我是一个终身学习者，从未停止过学习与成长。

　　我相信通过学习与积累，我可以掌握任何我想掌握的知识与技能。