MPS模式指的是意义、快乐和优势，我们用以下三个问题来问自己：“什么能给我带来意义？什么能给我带来快乐？我的优势是什么？要注意顺序，然后看一下答案，找出这其中的交集，这样的工作就是最能使你感到幸福的工作。幸福并不取决于我们得到什么或身处在何种境地，而取决于我们选择用什么样的视角去看待生活。 人们对待工作有三种态度：任务，职业和使命感，把工作作为一种任务的人，不期待自我实现，期盼的是节假日。把工作作为职业的人，除了注重价值的财富积累外，也会关注事业的发展，比如权力和声望等，把工作看成使命的人来说，工作就是目标。寻找使命感需要努力和清晰的头脑，因为通常我们所得到的鼓励是去找一份适合自己当下能力的工作，而不是一份自己想做的工作。 人际关系对个人幸福来说非常重要，其中的浪漫的亲密关系是幸福真正的基石。核心价值指的是我们最深最真的特性，也就是我们的个性，它包含我们的生活原则，但这些原则未必我们平时所宣称的一致。无论最终是否富有或成功，无条件的爱，才是幸福的源泉。理解是爱的基础，进行深刻的自我探索是保持爱情和热情的必要条件，彼此理解是一辈子的事情永远都可以发现并找到更多。为别人带来幸福，就是给自己带来意义与快乐，这就是为什么助人，乐于助人是幸福人生的一大要素。我们最大的幸福来自于意义和快乐，如果其中还带着助人为乐的成分，那就是锦上添花了。
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