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听了叶老师的缘起一课，我也想说一下我和100讲的故事。
其实这是第三次听了，去年听说易效能后，专门去喜马拉雅听了几课，但是没坚持，也没太重视。
今年跟着小白开始践行早睡早起，使用清单系统计划自己的生活和工作，四十多天来，竟然坚持了下来，还成功地把运动加入了每天的日程。小白说你这么喜欢，不妨每天带领大家一起学习100讲吧，我想我自己听也是听，每天给大家分享一课，也能更好地学习，给大家分享，也能督促我的坚持。所以我同意了，一路分享下来，竟然分享了28讲了，坚持了28天了。因为我给自己定了个flag：既然分享了，我自己也要好好学习，要给大家做好表率，没想到自己还真的做到了每天一学，也受益匪浅。潜移默化中，100讲改变了我的生活和心情，让一切变得更好。这个微习惯养成得真好。
这次小白告诉我她要举办21天早起践行课，还请了重量级白金合伙人教练，我兴奋不已，跃跃欲试。因为终于可以在专业教练的指导下系统地学习100讲，很多践行疑问也可以得到答案了。
今天再次听100讲，其实我在准备晚饭，于是边准备晚餐边听叶老师讲解，一口气听了六节课，这种不被打断的感觉真好。
要管理的从来不是时间，而是我自己。
每天随着太阳早起，日出而作，日落而息。
叫醒我的不应该是闹钟，而应该是梦想、阳光、 自己的生物钟。
日程少而精，特定时间特定事情加入日程，其他加入清单。
定了自己想读的书：四点钟起床、高效能人士的七个习惯、GET THINGS DONE、搞定等。
希望自己越来越自律，越来越优秀。
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