01清晨运动有感:

每一次，当自己动起来的时候，似乎心灵和身体进行一次彻底的交谈。

每一次，当自己觉知到汗水流下来的时候，仿佛身体在说：这感觉真是酣畅淋漓。

每一次，当我真正体验到生命的美好和力量感，生命在于运动。感谢每一次的运动让我重新找到另一种喜悦。

喜欢运动，虽然已经胖了很多但是动起来感觉自己轻盈了许多呢

做这个运动时我想起来浩楠跳绳训练动作。教练说你的臀部像个小马达，哈哈这话这么熟，想起这是我之前对浩楠这波运动的描述。

运动改造大脑

02清晨整理房间有感

我喜欢把东西整整齐齐地摆放，慢慢地去找到每个物品的归属感。

小时候我只要在家就会花很多时候去整理，有时候因为喜欢扔东西被爸爸妈妈万般阻挠，为此，趁着他们不注意，我会偷偷扔掉可能爸爸妈妈舍不得扔掉的旧衣服，一些小玩意，我想起被爸妈发现后的喋喋不休，也曾经看到爸爸默默地把我扔掉的东西捡回来时我气愤又好笑的画面。其实，现在每一次整理东西时都会想起小时候。此时此刻，我能想到我的父母可能也会怀念这个“过于勤快的孩子”的点点滴滴吧。

每个清晨毕老师早起阅读分享，咩个清晨一句“薅起两位丛先生”这句朴实又很东北味的叫醒服务是时光里最美的情话。我说真是有些羡慕小浩楠呢。羡慕有爸爸妈妈如此用心的陪伴每一天。

离家多年，我从初中就住校，所以不是很依赖家人，也就是从13岁就没有天天依赖在父母身边，但是父母的爱确实每一天。如今因为疫情自从2019年10月4日在武汉火车站送别父母就再也没能见着彼此。写着写着泪水模糊了双眼，父母的爱是孩子一生的安全感。远在千里，爱在心里。他们说：要好好照顾自己，好好吃饭。我发现我再也不像上学时那样抵触这样唠叨，反而很喜欢这样的唠叨。

我很幸运，一路遇到了许许多多优秀又温暖的人。我相信多年以后浩楠长大，彤彤长大，丫丫长大，无论在哪，他们的内心一定是善良而充满安全感的。

用爱陪伴