#婚姻# 许多人都抱着一个美好的梦想而结婚，以为婚姻能使我们得到呵护理解，可以使生活更容易更安全。刚开始时的确如此，但不久最初的热情会被很多因素所冷却。最重要的原因则是夫妻双方在依赖的关系中，会为逐渐失去自我认同感到恐惧。如果两人都能保留一些自己的空间，问题也许能解决。
#婚姻# 夫妻俩创造出来用以避免面对婚姻问题的策略，同时有可能将他们引向另一种模式，那就是外遇。这是夫妻极力想突破婚姻僵局所采用的致命手段，一个常会使夫妻关系濒临灾难边缘的方式。
#婚姻# 在一段婚姻中，夫妻两往往会因过分依赖对方而丧失自我，他们对这种状况感到恐惧。其实，他们是可以克服这种依赖感的，对婚姻也不会造成多大威胁。但事实并非如此，人们常会寻找一个替代品来取代依赖感，丈夫常常是工作，而妻子则是子女。 而彼此都觉得是对方不忠。
#婚姻# 我们相信已婚夫妇在很多方面都是绝妙搭档，例如他们的成熟度、亲密的能力、对生气的容忍度、性爱的热度，以及他们对粗俗的容忍度、自发性、诚实及其他众多心理特质的能力。而更重要的是，双方带进婚姻的问题也都是相当的。
#婚姻# 如果有任何一个离婚的种子是事先埋下的，那很可能就是在个人还没有形成独立的自我之前，便一头栽进婚姻这件事。
#婚姻# 虽然研究指出，晚婚的夫妻维持长久婚姻的机会较大，但年龄可不是唯一的变项。更关键的问题在于，结婚时两个人是否都已经历过一番心理空间的磨练；在这段历程中他们独自与生命格斗，四无依傍只有靠自己，并且发现自己可以战胜孤独的恐惧。
#如何与子女相处# “你应该摸索着在旧系统中做些变化，以前是父母控制子女，现在应该试着让他们自己管理自己。在新系统中你和她之间将更会是人对人的关系。最好的情况是成为她可以咨询的对象，使她乐于接近你。”
#如何与子女相处# 善于表现父母人性的一面。一般父母只提到‘为人父母’的角色，但却不谈自己，不谈自己的感受。如果父母想和长大成人的孩子有更人性化的关系，就该开始尝试将自我更充分地表露出来，而不再做只是好像掌握着所有正确答案的训导员。
#如何与子女相处# 父母和子女一样，也有怀疑、恐惧和问题，可以和孩子谈论。如果孩子知道这些，他就更能在父母的身上找到他可以认同的东西，而不仅是看到他一味反抗的东西。
#如何与子女相处# 大人的力量不是靠厉声严斥来表现的。他们可以一种人性化和灵活的方式来表达。做父母的若能如此，则家庭中的权力或许可能民主分配，也就是说孩子可以适时承担一些责任。
#热锅上的家庭# 临床工作者和研究者开始以全新的角度思考家庭，例如别人口中“完美”的姐姐或哥哥，可能是一个非常紧张和不安的人；一个酗酒者的太太，可能是一个非常脆弱沮丧、苦苦撑持“贤惠”皮囊的人。一旦和这些家人接触，就会不禁惊讶：“天呐，这家里每一个人都有病！”
#热锅上的家庭# 很多困扰往往是一家人共同酝酿出来的。家庭犹如一个小型生态系统，家人之间的作用力此消彼长，每个人都在使劲，每个人都有份。
#如何与家人相处# 争吵最宝贵的价值或许在于和解时的亲密感。说来也奇怪，人们常常只有把别人气得痛苦哀号后，才会允许自己表现出关怀。人和人攻击与和解的过程非常神秘，但是这种循环确实在人类中由来以久而且威力强大。
#如何与家人相处# 在怒气累积到口不择言倾泄而出时，会让所有当事人都非常害怕，因为不确定争吵之后是不是有和解的保证。对质可能会带来两种结果，一是使关系完全破裂，另外则是重新开始互相关怀，二者如何平衡大多取决于家庭成员的集体潜意识。
#如何与家人相处# 家庭应该发展出一个新的语言系统。家庭中的每一份子都应该学习谈论自己的感受，而不是偏激地攻击别人。例如厨房里需要帮忙的母亲不该对女儿说：“你只会偷懒！”她应该说：“我在厨房里感觉好烦好难过，你可以帮我吗？”
1、任何理念一经提出，不论这些理念如何周全，都不免带来一些特别的问题，甚至怀疑。怀疑对任何主张而言都是良性的反应，可因些而建立有意义的对话。
2、寻求家庭治疗的家庭会有意无意制造某些状况来考验治疗师对治疗结构所定的原则，借以探测双方的信心。每个家庭来接受治疗时都带自他自己的结构步调和规则。它们的组织模式都是长年累月营造下来，对家中的成员而言，既意义重大又非常令人痛苦。但不管一切多么不对劲，对些家庭仍然依赖他们熟悉和习惯的旧世界。如果要放弃入熟悉的一切，尝试重组家庭的结构，他们势必需要强而有力的支持，而治疗师的工作就是提供这些考验。我们认为治疗其实是一种象征性地为人父母的经验，而辅助治疗关系是治疗的基本工具。
3、精神分裂症患都的发病期似乎与父母的婚姻冲突息息相关，一旦父母争吵激烈起来，子女就会发病，把生病当作维持家庭稳定的灭火器。在家庭研究领域，部分研究人员认为精神分裂患者与母亲大有关系，母亲和子女关系被认为是心理疾病的罪魁祸首。精神分裂症患都的家庭中，父母之几乎都有长期而严重的婚姻问题。病人的精神分裂发病期似乎与父母的婚姻冲突史一致。子女的精神分裂症似乎有一个非常实际的效果，就是以此帮助父母来逃避他们的冲突，而家庭的稳定也会靠这间歇性的发病来维持。
4、所有系统都是有组织的，并能保持某种平衡的状态。将压力区分为系统与系统之间的问题，以及不同层级间的问题，不但提供给观察都一个以简驭繁的方法，还能提出解决问题的优先顺序。
5、 不快乐的人都来自充满压力的家庭。
6、婚姻成为生活安全感的主要来源，他们很容易将它与自己的原生家庭联系在一起，婚姻开始有家的气息。随家这种联想而来的是，两人各自从原生家庭学到的强烈压抑习惯。
7、制造外遇的另一个因素就是向外寻求帮助。夫妻对彼此所做的业余心理治疗并不成功，于是冒险的一方就代表配偶寻找心理治疗，将他们的问题告诉他(她)的情人。可能是犯了判断上的错误，但求助背后的意图却是真诚的，这种需求也是真实的。危机一旦产生，外遇虽不是很适当的帮助，但也夫妻之间最为无奈的帮助之一。多数背叛行为并非恶意计划，但通常是原生家庭中背叛行为仪式般的重视。虽然夫妻双方都有可能从外遇事件中成长，但对被不忠刺伤的人而言，伤口依旧是伤口，或许根本不会痊愈。
8、每个人的生命中总有一些转机，决定性的时刻总会来临。所谓治疗时机并不内植于治疗师或家庭上，而是在整个团体种咱异常复杂的力量作用下产生。一个真正有效的转机无法强求，不可能事先计划好，而是自然而然地发生。
9、许多人因为太早结婚而失去了从孤独中净化自我，及寻求更多自信的机会。他们只瞄了眼外在的世界，就十万火急地抓住一个伴侣。他们在婚姻中寻找足以替代原生家庭安全感的东西，即借婚姻逃离孤独。他们并不清楚，这么快从一个家庭逃到另一个家庭，很容易将他们在原生家庭中遭受的挫折也转移到新的婚姻里。每个人都想要在配偶身上找到自己熟悉和新鲜的事物。一个人所知道的形式就是他所认知的形式。的些婚姻在一开始就酝酿危险，这种预谋的缘起与双方的原生家庭关系非常密切。如果夫妻俩早年都卷入父母的婚姻或曾被遗弃，而没有从原生家庭中脱离独立的经历，则一般的婚姻压力就可能唤起童年时代一些潜蒧的恐惧。大多数考虑离婚，只是要保护对他们而言及时重要却又脆弱的东西，他们的认同感。
10、一个童年时期受到父母强烈攻击的人，终其一生都将陷入沮丧和不断挣扎中。
11、在夫妻之间愤怒和责备交加的风暴之下，夫妻其实就像两个寂寞 受伤孤单在一旁哭泣的孩子，却摆着一副大人的姿态。虽然彼此知道对方心里有个要糖吃的小人，却不敢承认他的存在。他们都想放声大器，承认自己的害怕和寂寞，但却没有人敢这么做。在帮帮我的历程中，还有一些并发症，其一上在长期奋战中双方会将对方视为父母上，这种将对象象征他的过程并非出于自愿，有时甚至不会被意识到，但是这种向对方求助的经验的确开始诱发他们对童年的回忆。夫妻对原生家庭许多的记忆再度唤醒，是造成婚姻中性关系发生问题的一个原因。性成为夫妻寻求宿安全有史以来下的牺牲品。因为缺乏安全感，开如将对方视为父母，生活中的性爱因而很快变成禁忌和不安。
12、父亲在孩子幼年期的生活中非常重要。其中最大的影响是通过父母在婚姻中的参与来表现的。如果夫妻间的关系良好，那么母亲和子女之间的关系也会很多。不管家庭情况好与坏，孩子多半是从关系最密切的母亲那里收到有关家庭的信息。因此这种母亲与子女的关系在孩子长大后便常被强烈转移到孩子的婚姻里。
13、为什么有问题的家庭中，只有一人有症状呢?因为他们需要保护家庭。他们当中至少要有一方能够去适应外在的现实世界，而其中一个专门展现共有的情绪困扰。家庭中症状的产生代表两种相互的趋势，或潜意识里的计划。由于压力或症状只属于某一个人，所有家庭可暂时不需要面对家庭真正的困境。一个处于危机中的成员最后可能与家庭以外的人发生关联，使家庭系统失去原有的平衡，而引发公开的危机。因此这种替罪羊的机制只能维持短暂的稳定，问题到那最后终将全面爆发。
14、夫妻双方创造出来用以避免面对婚姻问题的策略，同时有可能将他们引向另一个模式，那就是外遇。这是夫妻极力想突破婚姻僵局所采用的致命手段，一个常会使夫妻关系濒临灾难边缘的方式。外遇主像许多重要婚姻事件一样，是配偶共同直觉安排出来的。夫妻潜意识中预先协议好，而无辜的一方事实上怂恿并促成了这个罪行。外遇可以看成是一桩政治事件，在其中各种关系中，彼此纠结成网，触角伸向所有的方向，但般而言最常伸向的是夫妻各自的原生家庭。
15、 我们有理由相信，夫妻之所以结婚，部分原因就是双方都有意无意间感到很有可能会引发彼此原生家庭的危机。这种关系将逼迫他们面对生命中心的恐惧颤栗。如弗洛伊德所谓的强迫性重复症。他们一再替对方制造生命中心的困境，以便借机得到更好的解决。配偶极力激发对方重新陷入冲突的焦虑，而此种焦虑与各自的原生家庭有很大关系。他们这样做并非出于恶意，而是出自相互共谋共生成长的企图。只有我们真正爱的人，能触及我们痛处的人，才有可能驱使我们疯狂，而或许也只有这个人才能帮我们找到最深层的力量。
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