之前两年的跑马征程中都一直参加的各种半马的比赛，为了挑战和突破自己，让自己的跑马迎接一个新高度，伴随着一年比一年火爆的成都双遗马拉松，果断给自己报名了全马比赛。2018年成都双遗马拉松赛事组织一大亮点，参赛号码牌可以参赛者自定义，给老婆选了她的生日作为纪念。
3月18日比赛当天，伴随着淅淅沥沥的小雨，8点半比赛正式开跑，开始阶段人潮涌动，人与人之间的距离根本拉不开，前三公里放慢速度跑着。由于平常训练都是按照半马的强度在练习，按照5:45的配速跑了20公里身体各方面都无压力。伴随着双遗马拉松最具特色也是最虐人的青城山景区赛道，21公里—23公里为上坡路段，25公里—28公里为下坡路段，从进景区山门到出景区山门，此时已感觉自己的体力将消耗殆尽，两腿已经出现各种不适了。赛程还不到2/3，还有14公里在等着我去征服，在一个补给点吃了点香蕉，补充了饮料，心中给自己鼓励打气，一定要坚持下去，哭着也要跑到终点。又跑了2公里左右，快接近都江堰城区了，右腿开始有抽筋的迹象，果断放慢步频，改为慢走；慢走了一段在路人和赛道的参赛者的加油鼓励中又跑了起来。感觉到了身体的极限，体力完全透支，这时候就开始指定战略，每跑一公里，改为慢走；慢走2分钟后又开始跑，随着公里显示牌数字一点点的增加，内心中的喜悦也随之而来，终于要熬出头了，胜利就在眼前了！但好事多磨，在到达38公里处，大腿还是抽筋了，剧烈的疼痛伴随而来，旁边的医护人员帮我喷了云南白药缓解疼痛，短暂休息了几分钟疼痛有所缓解后，又咬牙继续跑。最后两公里，沿途的志愿者不停给我们打气：“加油！你们是最棒的！终点就在前面，坚持就是胜利！”看到41公里的牌子后，内心再起波澜，终点就在前方，首次全马即将挑战完成，我就是胜利者！与此同时，我也加快了步频，开始冲刺起来；但事与愿违，在跑了不到400米，大腿和小腿就同时抽筋了，又只有停下脚步来休息，靠在树上拉伸，感觉没有那么疼痛后，咬着牙，迈开双腿朝着终点一点点进行最后的冲刺。伴随着终点现场的欢呼声掌声，顺利的冲过了终点的拱门。由于是自己的第一次全程马拉松比赛，内心的激动可想而知，在冲过终点的那一刻真的想骄傲的哭出来。我是胜利者，全马已经被我征服！
我人生第一次全程马拉松就这样完成了，完赛时间为：4小时33分，不算太好的成绩，和自己心里预期还有一定的差距。简要总结一下全马跑下来的感受，跑全马和半马二者本质上就不同，半马只需平常跑量达到10公里左右，21公里就可轻松完赛；但全马就不同了，全马在开跑前三个月内至少一次跑量达到30公里-35公里以上，而且要学会分配自己的配速和体力，人体肌肉是有记忆功能的，只有多几次高强度的练习，跑完全程就不会感觉太累，身体也不会有各种不适。这个就是我目前最欠缺的，也应该加强的地方，因为以前都是只跑过20公里，超过30公里的撞墙期就出现了各种不适。“前段蓄力，中段保持，后段发力”这是一位跑友给我的经验之谈，以后的全马赛事就秉承这一定律去尝试。
人生就是一场马拉松，不在于开始跑的多快，也不在于中途某段跑的多慢，关键在于你有没坚定的信念，一直跑下去。事实就是如此，持之以恒的人早晚会取得成功！never say never！
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