一说到清晨，大家脑海中应该会想到，清新的空气，凉凉的晨风，缓缓升起的朝阳，还有鸟雀的鸣叫。
而曾经做为一个懒散的上班族，不睡到时间点，我是绝对不起来，匆忙的起床洗漱，然后直奔公交站，去挤早高峰的汽车。
清晨所有的一切，都与我无关，我只在乎我是否能多睡几分钟，上班能不能再九点前，到公司打卡。
运动健身，更是与我无缘，上一天班够累了，有那时间，还不如躺着刷刷剧，看看小视频，舒服又惬意。
慢慢的，我发现身体变的越来越差了，抵抗力也变弱了。尤其是碰到冷热交替的气候变换，感冒那是必不可少的。
精力也变的越来越差，很容易犯困，小痛小病也是常来找我。看着别人一个个朝气蓬勃的样子，我不禁问自己，这样的生活是我所希望的么？
其实我也知道，假如我就这样一直下去，等到退休，绝对是体弱多病的主。一辈子辛苦打拼赚的钱，估计都要交到医院里去了，余生将会与药为伴。与爱人出去看看世界，终将是只能想想而已。
而现在，生活中的各种压力，像一个个巨浪一样，劈头盖脑的像我砸了过来，砸的我有点喘不过气来。
面对着这种种的压力，我终于清醒了，我必须的换种活法，如果还像以前那样，我这个人真的就费了。
新活法，怎么活？那就从晨跑开始吧。
早起一小时，在万籁俱寂的早晨，呼吸着清新的空气，感受着凉凉的晨风从身边掠过，这感觉真的很棒。
迈开脚步，用奔跑迎接新的一天，在奔跑中见证冉冉升起的朝阳，感受日出的美。
你会发现，早起，原来是这么的好。清新的空气让你头脑清醒，奔跑的双脚，带动全身血液的流动，让沉睡的身体逐渐清醒，充满活力。
上班坐公交车，也没有那么的拥挤了，一切都变的跟以前不一样了。
是的，一切都改变了，变的与以前不一样了，而这改变的原因，就是因为你早起了，人生就变的截然不同。
如果你还热爱生活，那就早起吧，如果你想有一个不一样的人生，那就晨跑吧。
如果你想改变自己，就与我一起晨跑吧。
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