#复盘/微习惯
科研：继续收集数据
英语：扇贝听力5分钟
阅读：《小岛经济学》第七八章
锻炼：今天步行较多
#复盘/睡眠
1:00睡8:40起，因为昨晚跟表妹去看剧了所以睡觉变晚了。
#感恩日记
1、早上酒店的自制早餐味道很好，尤其是绿茶饼，真好吃。
2、中午跟大妈妈一起去接表妹下班吃午饭，表妹说她今天中午感觉很幸福，看到她这句话我感觉也很快乐。
3、大妈妈给了我一件大衣，还有一些吃的。
#反思原则
还是不习惯住酒店，睡一晚就感觉牙龈肿起来了，感觉睡不好。看来还是需要锻炼一下适应能力，对环境过于敏感会比较累。
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终身习惯 ❶感恩日记➕反思日记✘7 ❷习惯养成日记✘5 饮食 运动✘3 早睡 ❸冥想✘7 ❹写作✘0➕周复盘✘1➕...
终身习惯 ❶感恩日记➕反思日记✘4 ❷习惯养成日记✘1 饮食 运动✘1 早睡 ❸冥想✘6 ❹写作✘0➕周复盘✘1➕...
终身习惯 ❶感恩日记➕反思日记✘7 ❷习惯养成日记✘ 饮食 运动✘2 早睡 ❸冥想✘7 ❹写作✘2➕周复盘✘1➕细...
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本文标题：微习惯复盘与感恩日记20240202
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