易效能12个好习惯（用图标帮大家记住）
1.早睡早起；
2.写晨间日记；
3.阅读；
4.运动；
5.随时收集记录事务到清单；
6.每天查看与检视清单；
7.用番茄工作法专注工作；
8.要事第一的原则吃青蛙；
9.定期整理；
10.健康饮食；
11.冥想；
12.每天感恩。
嘉许：
1、已经养成的优秀习惯:早睡早起，运动，阅读，冥想，写晨间日记，等加油，本周重点是收集信息。
2、按照马拉松训练计划进行训练，7月15日对上一个月训练结果进行总结，我因出勤率与达成率都很高被训练营评为基础期优秀学员。目前本月跑量130公里。
反思：
1、太忙了，承担的事情太多，注意力分散，叶老师讲80%的工作不要做或者可以授权。
下周计划：
1、上了整理术课程，要求践行40天，对个人物品，手机，电脑，进行整理。
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本文标题：76号周检视7.9-7.15
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