关于焦虑

作者: 怀瑾萱 | 来源:发表于2022-09-04 08:51 被阅读0次

    焦虑源之于哪里?

    自从工作以后,对于成功的渴望,对于其他人目光的注视,我的眼睛和注意力总在这些虚无缥缈的事情上面,而且我越想要讨好别人,越在意别人的看法,我反而找不到真实的自己。

    久而久之,我甚至觉得我的人生毫无意义。

    在环境的压力下,我自身内心不够强大的情况下,我对成功充满了渴望,这种渴望迫使我一次次的忽视自己,忽视自己的饮食,忽视自己的休息。

    可是,最会又是什么样呢?依然很差劲。

    我无休止地陷入了自我矛盾当中,我既想要获得认同,又不想自己因为努力丢失了自己。

    焦虑会将我们带到哪里?

    这样的自责矛盾中我渐渐迷失了自己,我甚至找不到我生活的重心。

    一次次的给自己施压,毫无还手和抵抗之力。

    心情也随之非常的糟糕。

    最终焦虑会把我们带入到无休止的病痛当中,由精神到身体,从里到外都会呈现一种病态。

    焦虑的最后落脚点在哪里?

    焦虑的最后必然是生病了。不管是身体上得病痛,还是心灵上的病痛,这一切病痛都只能是自己去吃苦果。

    最后心疼自己的无非是自己的父母。

    只有到了你真正生病之时,你才会感觉到人世间的无奈和挣扎。

    只有到了穷途末路之时,你才会知道自己思维的局限捆住了自己。

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