跑步管理
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当谈起管理时，你会想起什么？
你的公司、你的领导、你的老师、你的女友、你的父母？
被领导管的服服帖帖的，是“老实员工”；
被妈妈管的服服帖帖的，是“妈宝男”；
被老婆管的服服帖帖的，是“妻管严”。
关于管理，你的脑子里是不是只有被管的“无奈”，没有管理的“快感”？
管理是什么？管的服服帖帖就是管理吗？领导那么少，员工那么多，普通人也需要管理吗？普通人该管理什么呢？
曾经有商业大佬说：“你应该管理自己，想管理一家企业一样。”
有知识大咖说：“你自己就是一家公司，你的父母就是你的合伙人，投资者。”
刚听到这些话的时候，很无感，这些人简直是站着说话不腰疼，你有公司，你有团队，你当然可以这么说。
但，好像有什么不对劲，因为关于管理的词汇中，除了“管理公司”、“管理员工”、“管理交通”外，还有：
时间管理、精力管理、目标管理、自我管理、人脉管理、情绪管理......
难道时间、精力、人脉、情绪多到和一家公司的员工数量一样？
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无论谈组织管理，时间管理，自我管理......不知道关键词“管理”是什么意思，只会丢了西瓜，捡了芝麻。
科学管理之父弗雷德里克·泰罗认为：“管理就是确切地知道你要别人干什么，并使他用最好的方法去干。”
彼得·德鲁克认为：“管理是一种工作，它有自己的技巧、工具和方法；管理是一种器官，是赋予组织以生命的、能动的、动态的 器官；管理是一门科学，一种系统化的并到处适用的知识；同时管理也是一种文化。”
这两个定义都是关于组织管理中管理的定义。现在组织管理中的很多方法论开始应用到个人成长中，比如复盘、清单等。个人管理开始像组织管理一样，要做到精细化、批量化、目标化。
那么，在个人层面，管理是什么呢？
最近看到崔璀写的《做自己人生的CEO》里提到了她认为的管理是什么？
做人生的CEO
管理是后退一步的艺术。在很多个失控、冲突无法面对的时刻，停下来，后退一步，用“管理”思维，尝试看到真相。
崔璀，Momself的创始人，中国最年轻的CEO之一，知名媒体人，财经大咖吴晓波亲传弟子。6年时间从职场小白晋升到CEO，历任蓝狮子文化COO，头头是道基金投资合伙人，参与投资十点读书、灵魂有香气的女子、小小包麻麻等知名文化项目。她主讲的系列课程《人人都需要的管理术》全网销量近20万。
做人生的CEO，而不是人生的董事长，因为你的人生需要的是你的首席执行力，而不是那个抱怨自己的董事长。
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这本书准确地说是结合管理学和心理学的知识，崔璀的成功的实践方法论。
更为重要的是，当从管理的角度来思考问题时，会发现你手边多了资源，少了障碍。就如崔璀所说，管理是后退一步的艺术，也是高维的视野，更是一种对原因的思考和实践。
所以，你的时间、精力、情绪、目标、冲突、焦虑、思维都变成了你的资源，当用心理学的知识来分清楚、找办法时，得到了更好的结果、更好的关系、更好的自己。
整本书可以分成三个大块，管理自己，管理他人，管理自己和他人之间的关系。
做自己人生的CEO-导图by贝子晨
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管理自己
全书总共十二章，分别为精力管理、行动管理、权力管理、思维管理、焦虑管理、潜力管理、沟通管理、向上管理、目标管理、激励管理、冲突管理、合作管理。
从每一章的题目也可以看到，涵盖了组织管理的分工、权力、沟通、目标、激励、合作、冲突等关键词。
其中精力管理、思维管理、向上管理、目标管理、合作管理主要是用来管理自己。
首先，精力管理不是传统意义上的精力管理，讨论精力的来源和补充，而是从心理学中的“课题分离”来切割出自己与他人的情绪边界，让自己不纠结，更有效。在实际工作中，很多时候不是事情本身带来的困绕，而是你对于事情的想象、担心带来的困扰，结果导致自己内心纠结、懊悔、害怕，耗费大量的心理、情绪能量。
比如，你今天早上到了单位，还没来的及放下公文包，老板就把你叫过去训了你一顿，说你报告做的不好。
“谁困扰谁负责”，是课题分离，也是崔璀管理术中提到的“分工”的核心。
老板生气是老板的事情，你不必因为老板生气了，就觉得完了，我该怎么办呢？以后老板再也不会理我了，说不准到了年底还给我打最差的绩效，赚的少了，给父母的钱少了，朋友也不好找了......
不担心，分清楚，老板生气了，他去生气吧，你把自己的报告做好了就可以了，或许老板昨天被老婆说了不高兴，今天来找你撒撒气了？但这和你也没关系，因为他生气他负责。你需要做的是，做好自己的课题“写好报告”，而不是插手他的课题“他很生气”。这样做了后，员工再也不用为老板、家人、同事的坏脾气负责了。
其次，思维管理，谈到了“标签”的影响。领导、同事、家人给自己贴的标签，自己给自己贴的标签，“懒”、“粗心”、“没有上进心”，怎么破？书中提到了撕去标签的方法：列出清单、奇迹提问、具体描述、例外观察。
不要让别人的负面评价影响你成长的脚步。
然后，向上管理，谈到了自恋。这里的自恋指的是，三种职场上自己和领导沟通的自我限制：一是，我以为我不说，老板也知道；二是，我以为我说了，公司就会配合；三是，如果不配合我，就是在针对我。解决的方法，就是：正确地说出我的需求，看清领导的需求，然后，找到共赢的方法。
接着，目标管理，从为什没有目标达成开始，后退一步来看，而不是像常说的目标怎么管理，用什么方法等。从而找到解决方法：悖论提问，主语转化，明确目标。
目标管理这一部分内容从管理学角度入手，提到了目标没有达成的关键是没有开始，比如找外部原因，我很无辜，我在逃避责任。跟常说的目标管理比较的话，提供的三种解决方法非常有针对性，积极导向并让自己可以想到具体的解决方法。
最后，合作管理，也是从自身出发，不会合作，是因为忘了合作。当搞明白了为什么没有合作后，就找到了解决方法：找到共同方法，做好责任分配。
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管理他人
行动管理、权力管理、潜力管理、激励管理主要为管理他人的方法。
行动管理，从心理学的“目的论”来说明“结果决定行动”，而不是“行动决定结果”。可以通过提高结果的心理预期来改变行动。当然这个也可以用到自己身上，只不过这个方法用到别人身上会更有效果，因为用到自己身上的话，得先让自己相信自己设置的心理预期。
比如，要让孩子写作业，就可以通过提高孩子的心理预期来做，告诉孩子，你认识这些字的话，就可以自己打开妈妈的手机，找到XXX视频软件，在这个框里输入“小马宝莉”，你就可以看一集哦。
怎么进行“行动管理”呢？有4个步骤：从对方触发，明确执行人，足够坚定，改变参数。
权力管理，涉及到管理上的授权，从语言、行为、心理上分析如何将权力给了对方，自己生气。解放方法：看到、表达、行动。
潜力管理，主要是解决团队的问题，如何激发别人的能力，可以通过心理学上的静默观察，引导提问，区分轻重缓急来解决。
激励管理，对比了传统激励方法，通过心理上的“反转视角"，来让被动变为主动，具体有3个方法：反话正说，外化提问，积极使用。
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管理自己他人之间的关系
焦虑管理、沟通管理、冲突管理主要解决自己和他人之间的关系。
焦虑管理，从心理学上的“关注即强化”来解释他人或事情引起的自己的焦虑，比如孩子说脏话、失眠睡不着等，文中提到了三个非常经典的心理学解决方法：重定向去关注一些更有意义的事情，暴露疗法去列出最坏的结果，利用问题引导到更积极的解决方案。
沟通管理，介绍了两种沟通方式：I型沟通和U型沟通，继续用课题分离的方法，来让沟通更顺畅，解决沟通中我们总是喜欢表达、关注自己的问题。
冲突管理，从为什么我们会和老板、客户、同事有冲突分析，然后找到原因：思维限制和为了回避强列的情绪冲突，接着找到最后的解决方法。
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总结
整本书，从组织管理中的常见问题，拓展到亲子关系、亲密关系的处理，从心理学的角度提供了自身可以把控的解决方法，维护自己内心的稳定性、确定性，从而应对外部的不确定。
管理的视角让很多问题、冲突变成了整合自己和他人资源的机会，人人需要的不只是管理术，还有寻求内心对于自己、关系、他人笃定的心理术。
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