「叶子姑娘自律100天挑战Day 15～

「叶子姑娘自律100天挑战Day 15～

【目标1】​英语学习每天坚持✅

【目标2】​每日记日记.✅

【目标3】读书️本第3本开始✅考试用书

【新习惯1】亲子阅读-小朋友寒假开始，远程遥控读书...

【新习惯2】每天锻炼至少20分钟-平板支撑

【日常】1高强度工作太累了。想哭...想睡觉.

2，突然觉得减肥真的是一件超励志的事情、为了迎接春天，我豁出去了，三餐并为两餐，晚上七点后不再进食...初见成效，上周瘦了三斤，这周继续下降三斤.

3，话说女人就该如秦岚一样优雅知性气质高雅！第一需要好身材！

「叶子姑娘自律100天挑战Day 15～

3，突发奇想，用有限的时间换来优秀的生活.想来想去必须看看增加些新的奋斗目标和信心！

「叶子姑娘自律100天挑战Day 15～

【反思】身体是革命的本钱，加油休息.开开心心的度过每个累并快乐着的生活工作....