我刚进大学时,有大半年的时间,每天六点半起来,然后去操场上跑步。那时候我还很瘦,最轻的时候,体重只有100斤。很难想象,十年之后,我的体重竟然飙到了140。至少在那段时间,我还是很用心地在锻炼的,但不知道什么时候开始,我再也不能六点半起床了。我一度觉得在七点之前起床,简直不可能。所谓跑步,所谓锻炼也就无从谈起了。至于现在,一谈起我来,大家似乎都知道我很喜欢跑步,其实也就是最近两三年而已,而且真正坚持锻炼也就2014年,最近两年,就没那么勤快了。
村上春树非常喜欢跑步,这是大家都知道的事情。他分享说,他曾经在一个月里跑步310公里。当我看到这个数字的时候,有点懵,一个月的时间310公里是怎么跑出来的?后来一想,那个月31天,每天跑10公里,一个月下来可不就是310公里嘛!突然之间就发现,我是可以做到的,只是我从来就没有真正做过。
其实,仅仅从每天10公里的角度来看,这对我来说并非是个高不可及的成绩,只要我愿意,每天花一小时跑10公里绝对可以办到的,我有那个体力,事实上我也绝对可以挤出那点时间来。但我就是没能像他一样坚持。村上是那种坚持跑步几十年的人,大大小小的马拉松也参加过很多次了,甚至超级马拉松也没落下。所有人都在佩服他的毅力和坚持,但实际上还真就没几个人能达到那种程度。
我曾经想过要去跑个马拉松的,第一次报名错过了机会,第二次报名又没中签。只有一次一个人自己去跑的,最后因为体力透支,差点死在半路上。那是我在坚持跑步将近一年之后,我突发奇想而来的壮举。现在肯定不敢了,不过从此之后,那天花了五个多小时跑了50多公里,在饥寒交迫中艰难完成的马拉松,成了我后来经常拿来炫耀的谈资。但也仅止于此,从此之后的两年间,我没有再尝试过一次马拉松。
我确实尝过其中的滋味,想当年我从一个胖子,通过不断地跑步、爬山,而成功减肥。但减肥是真事,后来又胖回来,实在让人无可奈何。你在一个地方可以坚持做一件事情,换了另一个地方,可能就没那么多的方便条件了。杭州有很好的交通,跑起步来,相对简单和安全,而武汉的交通实在太危险,走个路过个马路都让人心惊胆战,更不要提去锻炼去跑步了。我现在跑步明显不如以前了,坚持跑步逐渐地停留在口头,脚步越来越沉重,迈不出去了。
然后,我就越来越怀念当初那股坚持跑步的热情和勇气。无论跑步还是读书,坚持到最后会有一个质的飞跃。在此之前,就是漫长的痛苦时期。我忘不了第一次跑西湖时两条腿的疼痛,上下楼非常吃力。就是在那样的情况之下,我依然在第二天选择迈开腿,再跑一圈。我记得第一次跑十公里是个周六,第二天双腿酸痛,走路都很费劲。但那天是主日,我必须要去教堂。而教堂在三十公里之外,如果不坐公交,就要骑车过去。我当时一直在犹豫要不要骑车,腿这么疼,是不是可以不骑车。结果是,我骑车三十公里到了教堂,等我到达目的地,原本酸痛的腿已经不疼了。从那之后,我几乎每天都会坚持跑十公里,那时候租房没有热水器,我就用冷水洗澡,坚持了一个冬天。也就是那个冬天坚持了下来。2015年的冬天,打死我我都不会再那么拼了。
每天都坚持做一件事情,其实是很难的。坚持就是胜利,这句话说得实在是轻巧,人们可能都快忘了它究竟是什么意思了。记得第一次雨果的《悲惨世界》时,我其实是硬着头皮看的。我知道这是一本名著,假如不看它的话,实在是说不过去。强忍着不想看的反感,等到一百页之后,我就深深地被小说本身吸引住了。那本小说分上下册,我看完这本书后,还自己买了一套,那可能是我在大学期间买过的第一本文学作品。看完这本小说之后,我对雨果的好感增加了一百倍。原来除了《巴黎圣母院》,他还有这么好看的作品!到我大学毕业前夕,雨果的所有的长篇小说我都读了一遍,包括他18岁时他写的稍显稚嫩的《冰岛的凶汉》。
读书的结果,就是脑子比以前更加活跃了,越来越健谈了,甚至越来越放肆了。大一的时候,我还是尾随在别人后面的跟屁虫,到我大三的时候俨然一副“人生导师”的派头了。在那个不起眼的小小师范院校里,我靠着坚持读书,完成了我人生当中最重要的启蒙。那个时候,我才觉得自己的青春才真正开始起步。
跑步的结果,就是所有人都发现你瘦了,有精神了,甚至是开朗了。翻开以前写的东西,我都惊讶于曾经的自己是何等的抑郁寡欢。一个忧郁的人,想要摆脱忧郁,跑步可能是其中比较容易达成的方法。只要有机会,我总想多去跑跑步,未必是想要减肥,只是一种习惯,坚持了这么久了,如果断掉了,整个人都有一种难以描述的别扭。而且,我是尝过跑步锻炼的好处的人,我深知到,所谓跑步减肥,是绝对靠谱的事情。
很可惜的是,我胖回来了。而且很难再次减下去了。我知道很多人想要锻炼想要减肥,但基本上都处于说而未做的阶段。无论是在锻炼上,还是在读书上,都能发现太多的人,想要去固定地锻炼,想要去多读几本书,而最终却放弃了。
真正能够将一件事情坚持到底的人真的是少之又少。跑步我只坚持了一年,大量读书也不过最近一两年的事情,至于写公号,每天至少一千字,其实也就是最近一年而已。所谓一年写了30万字的文章,其中多少是读得下去的,我不敢保证。很可能,这所谓的30万字,只是一堆垃圾,毫无营养,枉费众多读者花时间精力去读。人们总是在不断地放弃,哪怕坚持再久,都有放弃的那一天。我觉得真的可能有那么一天,我再也不想去写东西了,我再也不想去跑步了。只想安安静静地,做一个懒惰的美男子。到那时候,所谓坚持,就真的只是昨日的黄粱一梦了。
坚持于我们,始终是一种稀缺资源。虽然稀缺,却是可再生的。只要足够有韧性,人总能越过那道坎,然后就会慢慢尝到坚持的果实。我们对未来仍然抱以希望的。依然希望自己哪天能够正式突破自己,将“坚持”二字化为自己脚下的行动力。跑了一年的步之后,最近两年即使跑得少了,各种理由可以解释,但从来没有放弃过,依然在努力地坚持。不一定每天都能写出文章来,不一定每篇都有人读,但我依然坚持原创,坚持要用自己的文字来书写自己的思想。我相信过去的一年里那30万字不是徒劳的,只要还继续坚持下去,总会有更多的优秀的作品出来的。
所以,新的一年要坚持跑更远的步,读更多的书。
网友评论