你的每一天是在重复还是在精进？

读完采铜的《精进：如何成为一个很厉害的人》，我一直在思考。坚持是一种稀缺资源，如果你的坚持只停留在重复的阶段，就很难让其转化为成就梦想的助推力。所以，让坚持从每一天的重复变成精进，非常必要。

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不断给自己设置可行的小目标

没有目标的浑浑噩噩，会让我们忘记坚持的意义；没有目标的鞭策催促，会让我们不自觉降低对自己的要求。目标，是方向，也是要求。把大目标分解成操作性强的小目标，让每一天的坚持都有参照物，这样做，可以有效避免虚度。

比如写作。你可以给自己设置一个长期目标：三年出一本畅销书。想达到这个目标，你必须要经历：新手小白期、能力提升期、爆发期、时间成熟期。

再细化，新手小白期半年，能力提升期一年，爆发期一年，写书半年。

再细化，新手小白期要坚持日更；能力提升期要在各大平台发表文章，积攒人气；爆发期要多出好文，维持人气；然后闭关写作，出书。

再细化，日更要不断有粉丝的增加和阅读量的增长；发表文章的平台要不断提高；爆文要不断引爆热点和话题点。

这样细化下来，你每天都有事可做，每天都有明确的目标。

如果你想精进，必须不断给自己设置目标。没有目标，坚持就会变成一盘散沙，时间也不能帮它筑成高楼。明确的目标加不懈的努力才是你不断迈向成功的阶梯。

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敢于接受挑战

如果你的坚持只是呆在“舒适区”，不敢跨出向上的步伐，那么再久的坚持也只是重复，根本不可能带来质的飞跃与提高，更不能激发你埋在体内的潜能。

前段时间，一位朋友告诉我，她在知名杂志上发表了一篇论文。她说，她知道以她现在的水平还有点难度，但她的导师一直鼓励她。

为了写好这篇论文，她查阅了大量的资料，还啃了好几期那本杂志的论文，揣摩其写作手法，从初稿到投稿，修改了几十次，后来又在杂志编辑的帮助下修改了几次才得以刊印。

她说：拿到那本杂志后，心情特别激动。要不是导师的鼓励，我根本不敢接受这个挑战。挑战成功后，突然发现自己在理论水平和写作水平上前进了一大步，同时自我要求也提升了一格。

她说我，不要像蜗牛一样，因为害怕挑战失败而总缩着头，觉得自己不行。你羡慕别人在大号发表的文章，怎么自己不去试试？你尝试的过程、失败的经历，都将成为激发你自身潜能的动力，会让你的能力整体上升一步。如果害怕拒绝就停留在自娱自乐的阶段，那你永远也写不出好的文章。

精进，就是要不断挑战自我，用挑战激发才能。坚持就像升级，只有一步一步向上积累，才能让你的坚持成为人生增量，不然，只停在初级的原地踏步，永远也到达不了梦想的高峰。

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定期总结反思

古人云，“温故而知新”。不懂得回顾的人不会有进步。我们要时不时地对自己的坚持来个反思，对比得失，才能看出，努力换来的是精进还是重复。

思想总会偷懒。刚开始写作时，我每周都会对自己的文章做一个回顾总结，从选题到素材再到逻辑、语言，常常分析自己做得好的地方和不好的地方，然后再给自己制定下一周的计划。

因为反思，我很清楚自己的不足在哪里，所以写作时常常有意识地加以练习。坚持了一段时间后，一些缺点和小毛病改进了好多，渐渐地，我开始大意起来，便不再回顾。然后，日更就按照早先形成的套路，一路顺畅地写了下来。

直到一个编辑点醒了我。追梦的路上，永远不能有满足的时候，因为无论多优秀的人，总能从自己身上找到缺点。既然我的目标是想让自己成为更好的人，那为什么不从改正自己的一个不足开始？

只有不断地去反思自我，剖析自我，你才可能对自己有一个正确的认知，你才不会在物欲横流的社会中迷失了初心。人生如是，写作亦如是。

不断地总结反思自己做过的事、说过的话，不断总结反思自己的思维方式、学习方法，不断总结反思自己得到的成绩、失去的东西，这样才能让你对自己有一个清楚的认识。

重复，只是按部就班地模仿昨日；精进，却需要不断抛弃“旧我”，重塑“新我”，让“我”在不断地否定中成长。就像蛇，褪尽一层又一层的旧皮，才能换来新生；就像毛毛虫，只有脱掉笨重的茧，才能化为美丽的蝶。