【第三章 思考功能区训练】1――理解与数字双重训练法

本月开始阅读新的一本书《大脑训练之道》 ，并做了一些摘录。

【第三章 大脑思考功能区的快速训练法】

理解与数字双重训练法:逐步增加阅读字数

这种数字训练法指的是，通过阅读一段话,在理解的基础上,找出有几个相同的字。此法能够有效激活大脑额叶。

以下面一段话为例：

当人们想要实现某一目标时,大脑思考功能区就会发挥“大脑司令部”的作用,分别向理解区、听觉区、视觉区、记忆区做出明确指令,之后各个区域开始分别搜集信息。

1.初始难度：理解意思。

首先要理解这段话的意思,简单来说,就是大脑思考功能区向其他4个区域发布指令,起到“大脑司令部”的作用。

2.难度+1：找一个相同的字。

接下来,找出这段话一共有几个“区”字。

要求：先理解，再找字。

最开始可以无限次进行阅读,直到理解为止,然后再找出相同的字。

3.难度+2：

然后,开始根据自己的能力限定阅读次数,如读一遍内容,就要做到理解并找出相同的字。

4.难度+3：找两个相同的字

熟练掌握之后,还可以继续提升难度。找出两个相同的字或词，如“区”与“令”。

5.难度+4：找同音字。

继续提升难度,找出相同读音的字,如“yi”。

这段话中,读音为“yi”的包括“一”“忆”两个字

6.难度+5：增加阅读篇幅。

最初的训练可以是一句话,然后是一段话,逐渐增加字数,以此激发大脑潜能。