身不宜忙,而忙于闲暇之时,亦可儆惕惰气;心不可放,而放于收摄之后,亦可鼓畅天机。
【译文】人的身体不宜过于忙碌,但在闲暇时让自己稍忙一点儿,却可以提醒自己戒除怠惰之气;人的心神不可过于放纵,但在精神高度集中后稍微放松一下,却可以鼓动天赋灵机,使之更加畅达充沛。
【点评】不让身体过于忙碌,但在悠闲中,又有意识地给自己找点儿事干,以免流于怠惰散漫;不让心神过于放散,但在紧张中,又有意识地让心情放松一下,从而使自己更加精神饱满。这闲中忙、忙中闲,放中收、收中放,调节身心,张弛有度,既能励志,又能养生。
要有灵性
网友评论