2018.10.8-14银色十月践行周

现在是十月践行的第二周，三阶践行和2.0践行都在紧锣密鼓的进行。

这周我的任务特别多，下面总结一下。

我的三个标签：1.自律达人

2.企业营销策划工作者

3.时间管理终身践行者

一、健康

我的身体出了严重的问题，颈椎病犯了，主要就是我经常看手机看电脑，保持同一个姿势，所以造成我的肩颈都受到了严重的伤害，已经到了很难行动的地步，周三早上已经起不来床了，没办法只好去医院了。脖子僵硬的情况下，还是每天坚持跑5公里，我都佩服自己了，世界上可能只有我僵硬的脖子跑步了。反思这周第一项断舍离手机微信群。减少看手机的次数与时间。

二、家庭

带妈妈去空军总医院拔牙，因为年纪大了，还预约了一个手术室，看到妈妈的疼痛我也代替不了，好心疼。反思自己陪伴妈妈的时间太少了，以后要多关心妈妈，在细微处给妈妈帮助。

三、效能

1.2.0践行小组长娇娇给大家都下达并认领了任务，这样小组人人都参与负责一项工作，效率大大提高了。

2.Z21小组获得了第一名，可喜可贺，主要是轮值组长在本周把问题，能得分的，组员困难等一些项目都进行了统计，每个部门与班委对接的负责人也特别给力，组员也是满满的信心，班长对我们全组的关心，总之大家都是卯足了劲开始践行。感谢小组成员。表扬一下自己我也进步啦。

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3.TB的任务使用，上传下达特别精准到个人，真的太好了，组员也习惯了在这里看消息和领任务。同时解散了微信群，刚开始有点不习惯，可以习惯TB之后大家一致感觉TB效果更好。

四、财富

往来账款数目增加，谨慎投资。

五、休闲

生病躺床上也是一种休闲，哈哈

六、觉察

1.身体是革命的本钱，没有好身体一切都是零。

2.生病的原因，人变的懒散了，给自己打气，让自己有激情。

3.时间分配还是有的不合理。

七、社交

这周的社交就是与房产公司打交道最多了。

八、成长

TB的使用更熟练，还是有一些不懂的，下周精进。

本周可提升的地方（或问题）

1.TB框架搭建

2.金数据表单设计

下周三只大青蛙（目标）：

1.完成29/30会议的整个流程，用TB设计

2.线上会议道一老师和精油老总谈合作细节。

3.继续治疗颈椎。

感恩分享

感恩一路走来，对我帮助的家人与朋友。感恩Z21期的班委对我们的付出，感恩2.0班委的付出，感恩6组与15组小伙伴的陪伴。

金句：我们真正要做的，就是牢牢抓住今天。让今天的自己胜过昨天的自己，让今天的自己塑造明天的自己。

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