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学会拒绝是对自己负责的第一步

学会拒绝是对自己负责的第一步

作者: 蝶蝶开花 | 来源:发表于2020-10-16 23:21 被阅读0次

3昨天一个小伙伴打电话给我吐槽了48分钟的工作不顺利,听着她那么难过我也不好拒绝,就一边听着一边忙手头的事情,但是,过程中好几次我都告诉她没什么大不了的,学会接受现实,战胜过去(当然我知道这需要时间)所以我让她尽快休息一下,最后才挂断了电话。

听完电话之后已经晚上10点多了,也有点累,坏情绪有时候也会传染的。想起来自己这宝贵的48分钟,虽然可能帮助了对方,提供了建议,满足了她倾诉的心愿,自己却搞得没时间听听自己的想法,着实是本末倒置啊。

今天看到一句醍醐灌顶的人生箴言和大家共享(来自小红书 明仔和二毛子):

我不需要

我不同意

我不觉得

我先走了

今天当这位小伙伴继续打电话给我的时候,她又要继续吐槽,我听完之后就感同她的身受,然后建议一下休息,然后扯一下其他话题,最后说我舍友喊我煮饭了,我先走了。优秀,13分钟!

我觉得,只有对自己的时间负责,才能对自己负责!先从拒绝开始,不能全盘接受生活抛开的柠檬!晚安!祝大家有一个愉快美好的周末!

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