内耗

        内耗，内环境差，自我情绪难以自我消化，造成不断地伤害他人和自我怀疑，危及自己的正常生活和心理健康，乃至身体。

      底层缺乏爱，精神困乏的人经常有的毛病。我师父说过一句话，人最大的成熟是控制，控制自己的情绪，控制自己说的话，控制自己要做的事情，和做到的程度。终我一生都在和这个词作斗争。每一个原生家庭都有自己难以磨灭的伤痛和摩擦。因为个人利益和家庭利益不是永远可以调和。价值感的没落常常不是因为物质匮乏，而是这样的教育大环境，没有教会人如何自恰。或者说精神之匮乏，快餐式的信息堆砌和思考的停顿，难以延续的自我认同的价值感。

        我是谁？我是欲望的集合体，还是考试的工具。在我青春时代经常思考的问题。为何会有这样的疑问？在这样注重分数而不注重内心修为的系统下，让青少年常产生这样的迷思。家长老师只关心分数，唯分数论成败，扭曲了事物的本质。他们口口声声谈的本质，却在他们一遍遍的催促和有色眼镜下被摧毁。

      实际上卷子学识的掌握程度永远是术，人心的把控才是道。重术的掌握而轻思想之道，是教育的疏漏弊病。道也许是教育教不会的，思维逻辑推理和解决问题的能力经常是悟。我们常知道方法，但缺乏去实际操作的决心。不是不会而是不敢。自控的层面来说，各种内外的原因，使我不能随心。

      我有心吗？有没心，在于我是否会思考。不是思考仅仅一道题的思考，不仅仅是纸上谈兵，思考是基本世界观形成的必要条件。第一步是思考，而信息垃圾来不及甄别，充斥我们的感官。有时感官太享受，头脑就会下意识地停止思考。我卸载抖音和快手的视频，不想待在这个别人给我垃圾信息的池子里面。更害怕的是停止思考。我爱上写作这件事。我有意识锻炼孩子画画，也是这个原因。你的成就在于你自己的作品。会思考才有世界观，有世界观才有方法论，才能以不变应万变的思路。不会到会是量变到质变。量变不是你收集了多少垃圾信息，而是你能留住多少有用的信息。学以致用，实际上学到用的距离还有十万八千里。