曾浅读过精力管理这本书，起初以为不过是一本常见成功学的流量书籍，可阅读了前两章后，它的实用内容偏向和例子的通识性让我耳目一新。到通读此书之后，我认为这本书已经不仅仅只是一本成功心理书籍了。 在某种意义上，它对我们的日常生活同样具有重要的指导作用。
那么它优秀在何处呢。
我不想将书中的一些重要概念如全情投入等陈列在这里。
我只想谈一谈自己的感受，老实说，作为一名学生，由于缺乏社会经验，书中许多的实例我也是仅仅依靠想象力才能触其皮毛。
例如一名女记者为了全天工作随身携带录音笔，却在分享自己因勤奋工作而成功的经验的数年后过劳死等等，因为没感受过那种工作强度，所以我也不能妄加评论。
但是我想自己也是有话可说的。
我特别同意这样的一句话，
这个世界憎恶休息
而我觉得这句话正是此书的核心，毕竟只要能够理解这句话的人，完全就无需了解其他章节中关于如何管理精力的赘述。
锻炼身体，休息，合理饮食，几乎每个人都知道这一点，关键是意识到它们的重要性，这本书书其实就是为了强调这些看似平常的事情而出版的。
即使是正在读高中的我，也常常会听到某同学听到为自己熬夜学习而得意的论调。同时不由为他们的身体感到担忧。
当然，这本书的其他概念也不是空洞的言论，关键是读者如何理解它们，并且忘掉这些内容，将其转化为自己分析自己习惯的本能。
总而言之，希望大家过年里该休息的好好休息，放下手头的工作和学习，和家人共度快乐的新年。
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