第8章经营性的亲密关系。拜伦说,所有想要幸福的人都必须学会分享,幸福是一对双胞胎,培根也说过,亲密关系可以将我们的快乐加倍,让我们痛苦减半,没有友谊就没有幸福。
我们一般所说的用心去爱一个人,而不是用脑——爱是无法解释的,神秘的以及无法用常理来衡量的。但是如果他所感到的是真爱,那他肯定是出于某个原因才会爱,而不需要原因,不一定是能被意识到的,也可能永远都无法清楚的加以解释,但他们肯定是存在的。如果拥有一个无条件爱着他的爱人,他会为他的成功高兴,也为他的失败难过,如果因为财富权力或是名声被爱,那只是有条件的爱,如果因为踏实,力量或是善良而被爱,那才是无条件的爱。无条件的爱所带来的力量,等同于给我们建造了一个“幸福圈”
为他人付出是为了让自己生活得更好,这是爱情的重要组成部分。为爱牺牲,这里所说的牺牲是指一个人放弃自己的幸福而有助于两个人共同的成长时,这种牺牲是有价值的。因为在感情中,用双方的幸福为标准去衡量,一切牺牲值不值得。如果说有一方做出牺牲,让双方都受益的情况下,这个牺牲是值得的,当其中一个人在终极财富即快乐方面受损失,当他为了对方不断的付出时,结果却使自己感到不快乐,那么这种牺牲就是无价值的。
在两性关系中我们不能占便宜,也不能吃亏,当两人觉得感情公平时,双方都会比较满足,而且关系也比较容易维持下去,这并不代表两人需要赚钱一样多,在这里平衡点,不是用金钱来衡量的,而是用终极财富来衡量的理解是爱的基础,在两性关系中,只有性的关系,婚姻是无法长久的。培养真正亲密关系的方法,必须将注意力放在“想被理解”,而非“想被认可”上,打开心灵之窗与伴侣分享自己最深刻的需求和恐惧,要尝试真正去理解对方,我们可以设计一张爱情地图。用心去爱,在感情生活中,爱情里有挑战的日子是在柴米油盐开始之后。 在两性关系里值得费心努力的工作,就是用心经营亲密关系,创造出充满爱的幸福空间。
仁爱之心是幸福的土壤,威特曼说,“不要问这个世界需要什么,而要问问什么会令你满足,并且为之做点什么,因为这个世界需要的正是你为之付出的”。我们要学会助人与自助。给别人带来幸福,就是给自己带来愉悦与快乐,幸福不是牺牲。给我们带来幸福的首要要素是和谐共生的结果。
幸福催化剂是幸福的肥料,韦德说“竭尽所能让快乐与热情的时刻,充满你的生命,从一次小小的体验开始。”大多数人都会经历幸福饥荒。幸福催化剂就是,一个钟头或者是几分钟的事,它可以让我们感到快乐,不但在当下收益,也会影响到未来,幸福催化剂,可以启发并推动我们,比如,周末与孩子共度时光,这都是幸福催化剂,能给人带来幸福感。幸福催化剂还可以帮助我们渡过困难的转变期。 完成一项令人愉快的任务,也是最好的休息,这也是幸福的催化剂。幸福催化剂能带给我们的,除了幸福感之外,还有更旺盛的精力。
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