「RIA学习力」《高效能人士七个习惯》No.4小太阳

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来自《第三章 习惯一 积极主动》P115关注圈与影响圈看一个人的时间和精力集中于哪些事物，也能大致判断他是否积极主动。每个人都有格外关注的问题，比如健康、子女、事业、工作、国债或核战争等等。这些都可以被归入“关注圈”( Circle of Concern)，以区别于自己没有兴趣或不愿理会的事物。(见图3-3)关注圈内的事物，有些可以被掌控，有些则超出个人能力范围，前者可以被圈成一个较小的“影响圈”( Circle of Influence，见图3-4)。观察一个人的时间和精力集中于哪个圈，就可以判断他是否积极主动。

积极主动的人专注于“影响圈”，他们专心做自己力所能及的事，他们的能量是积极的，能够使影响圈不断扩大。(见图3-5)

反之，消极被动的人则全神贯注于“关注圈”紧盯他人弱点、环境问题以及超出个人能力范围的事不放，结果越来越怨天尤人，一味把自己当作受害者并不断为自己的消极行为寻找借口。错误的焦点产生了消极能量，再加上对力所能及之事的忽略，就造成了影响圈日益缩小。(见图3-6)只要我们的焦点在关注圈，就等于是允许自己受制于外界条件，自然就不会主动采取必要措施来推动积极变化。前面提到我有一个儿子在学校里遇到了麻烦，我和桑德拉都很担心，怕他因为那些弱点而被别人轻视。但这些都属于关注圈范围，结果错误的焦点不但没有解决问题，反而让我们自己倍感忧虑和无助，同时也加重了孩子的依赖性。后来我们聚焦于影响圈，着眼于自己的思维定式，结果真的有效。结论是我们不必担忧外界条件，只要先从自己做起，就可以化阻力为助力。只有当我们在影响圈上下功夫，关注自己的思维模式时，我们才能获得改变自己的正能量，并最终也影响儿子。努力改变自己，而不是一味地担忧，我们就能改变现状。人与人的地位、财富、角色与人际关系不尽相同，因此在某些情况下个人的关注圈可能会小于影响圈。(见图3-7)这说明此人由于自身的缘故，在情感方面缺乏远见和判断力，消极而又自私，全部精力都放在关注圈内。

积极主动的人虽然更看重自己的影响力，但他们的关注圈往往不小于影响圈，这样才能有效发挥影响力。

「I，重述知识」（可选）什么是影响圈，什么是关注圈?影响圈是通过自己努力可以改变的事情，关注圈是外界所有事情的总称

「A1，激活经验」（必选，二选一）1、请描述一件事，这件事最初你认为在关注圈里，但后来调整自己思路后，转到了影响圈，当时发生了什么，促使你产生了变化。2、最近一周你面临的挑战或问题，他们属于哪个圈，当时你的瞬间回应是什么?

之前我总是感觉现在的生活不是我想要的，看着别人不上班天天旅游，总是很羡慕自由和能力恨强的人，这种羡慕让我越发的否定自己，在工作和生活上很焦虑，后来我发现这种状态是不对的，我在羡慕别人的时候他们付出了很多努力才过上自己想要的生活，那我到底想要什么，想要自由，轻松快乐的工作，那我现在就是一个积累的过程，我现在能做的就是用心过好每个当下，每天的RIA打卡做好，客户服务好，把自己打扮的精致一些取悦自己，我可以改变自己的小世界

「A2，规划运用」（必选，二选一）1、将影响圈和关注圈教给他人，你如何讲解?2、你的工作中一件事，属于关注圈里，你接下来可以做点什么，让这件事从关注圈转到影响圈，写出你的计划。你的时间，有多少真的影响了他人？

在工作中我老是揪着别人的缺点不放手，后来我发现我不仅没有成长，反而别人的这些缺点我都有，别人的缺点我可以引以为戒，当我转变态度时发现看别人的优点我也在学习，对人的态度也改变了