早上起来的宝宝笑的好开心。
一只眼睛睁开，一只眼睛还在睡觉
9：40通乳和躺气血垫，气血垫加热，躺一个小时，全身冒汗舒服。通乳后，乳腺结节硬块都松软很多，奶量也上来了。
晚上为了等宝宝醒来吃，结果睡了三个小时还要继续睡，那只能用吸奶器，第一次吸了240ml出来。
17：50坚持艾草水泡脚第六天。
汤品@黄豆猪手汤：养颜滋补。
汤品@椰子乌鸡瘦肉汤：解渴去暑、生津利尿、补肾健脑、补血养神、滋润肌肤功效
月子餐：
黄豆猪手汤
八宝粥
椰子乌鸡瘦肉汤
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本文标题：坐月子20250119
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