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红枣银耳羹

红枣银耳羹

作者: 西贝贾721 | 来源:发表于2021-08-05 23:18 被阅读0次

前几天闺蜜小聚,大家一致觉得女人过了35岁后,状态真是急转直下。皮肤暗淡无光,眼角细纹明显增加,身材也不像之前一样,饿两顿就能瘦下来了。

像这样的天气,要是能来碗冰镇的红枣银耳羹就太好了,既能消暑降温,还能养颜补气。翻了翻家里存粮,银耳,红枣,枸杞,冰糖这些刚刚好都还有。果断拿出砂锅开干。

红枣银耳羹

首先清洗食材,泡发银耳。水开后放入切好的银耳和红枣,大火烧开,小火慢炖40分钟。然后加入冰糖,再小火熬煮20分钟。最后放冰箱冷藏,一碗美容养颜,补血益气的红枣银耳羹就好了。吃一口,甜甜的,软软的,银耳的胶感丝滑绵软,透着红枣的香气,满足感十分。

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