为什么要拥抱现实？

成功的生活由伟大的梦想，超强的执行力， 对现实精准的理解  这三部分组成的，

其中，对现实的精准的理解是取得任何好的结果的 前提。

如何才能获得对现实精准的理解？

首先，做到头脑的极度开放和透明。

什么是阻碍头脑开放透明的两个核心要素？

第一， 自我意识的障碍。  主要是由于 潜意识的自我防卫机制造成的。

我们每个人的头脑中 主要有两个我  一个本我，有意识，有逻辑，另一个就是

无意识的，情绪性的小我。我们大部分人都会被小我所控制，只有很少的一部分人

才能 开启有意识，有逻辑的本我，只有开启了本我，我们才能够让头脑保持开放。

要不然的话，我们就会被自利性偏差所掌控。

第二，思维盲点的障碍。  主要是由于我们每个人受到自己的注意的注意本能局限造成的。

如何做到头脑的极度的开放和透明？

第一，有意识的进行冥想练习， 让自己能够意识的觉察到头脑封闭的的迹象。

第二， 有意识的训练自己运用反直觉的方式进行  深入的思考。

第三，  通过和别人的探讨和像别人求助，来保持自己的开放透明。

其次，对于自己所做的事情进行深入的反思。

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经历不等于经验经验并不是说我们做过经历过体验过这件事，我们就能

自然而然的获得这方面的经验，我们必须要对这些经历进行反思复盘，这样我们

才能获得一些经验和教训。在这里反思复盘，不仅仅是针对自己的痛苦的经历，失败的

经历，对于自己的成功的经历    同样也要进行反思复盘。

反思复盘的核心就是 你要假设各种替代的可能性。

在承认有运气成分的前提下，你的反思应该是这样的：你要假设各种替代可能性。

对于失败的事件，我们要找到失败的所有可能原因，下次尽量避免同样事情发生

比如说你在大冬天开车，路过一个十字路口的时候，因为路上有冰，你的车失控了，

导致一起交通事故。这件事当然有运气成分，但是如果你想从中吸取教训、乃至于提

高驾驶水平，你应该这么复盘 ——你事先是否想到了路上可能有冰？  

明知是这样的天气，你是不是开得太快了？

发现车开始打滑的时候，你的操控是否有问题：你方向盘是不是打错了，你是不是不应该猛踩煞车？

小路容易结冰，大路应该已经都撒上盐了，你为什么当初不选择走大路？

你家里有辆更适合冬天路况的车，你为什么不开那辆车？

这些可能性有的有用有的没用，但是你一定要考虑得非常全面，然后非常严肃地面对所有这些可能性。

然后你会从中总结一两条经验教训。这些教训也不一定是对的，你这个总结本身也是赌 —— 但既然是赌，那就是严肃的

对于成功的事件，我们要找到 自己在那些失误，那些地方可以做的更好。

最后，利用好决策工具和完善决策流程。

决策的工具就是要以证据为基础，

决策流程方面就是从更大的时间和空间角度考虑问题。

从更大的时间和空间角度考虑问题。从时间角度，要学习考虑长远的后果。

从空间角度，把自己想像成机器的一部分。