上午给侄子核酸检测后回来没事就跳绳了，不小心右脚扭了，感觉没事就去父亲的坟上，给他坟上的杂草杂小树全用斧头砍掉了，见到那个坟墓泪流满面……痛哭一场，侄子侄女老公都磕了头，这是侄子侄女第一次去父亲的坟上祭拜！去的路上见到一个不要脸的女人在偷我母亲的油菜，她要菜脐腌好吃，因为母亲种的是野菜。这个垃圾人真的是贱女人。后来去大梅家说她儿子陆望在电大上三年的事。自己回来六元，学车床及设计又说学汽车修理，反正不知道啊哪句真哪句假……偷菜贼不知道没抓到……只看到背影！回来后右脚痛，没办法的泡脚后贴上膏药，应该明天没事了吧？跳绳跳到78个侄女没说出来和老公打赌的，他说我50个跳不到，跳绳把右脚扭了……唉
儿子自己参加学校跳绳社团，看到他的进步， 也看到要努力的地方，儿子说自己有努力练习，可我眼里看到的是儿子跳一会玩一...
Nancy 2018年4月13日 跳绳 今天第一次使用新买的跳绳。这个跳绳没有绳子从脚底下穿过，只在两个手柄上连接...
前段时间由于睡眠不好，夜跑就停了，明面上说是给自己身体一些调理的时间，其实只是想偷会儿懒，这懒一偷就偷到了今天，已...
暑假的一天我在我们小院里跳上跳的非常累，但是我调成突破了300了我心里非常高兴，跳完300克的时候我去转学，需的坐...
跳绳跳得快的方法，技巧： 1、跳绳的长度：单脚踩住绳，两端拉到胸口到肚脐眼的位置。 2、握绳的方法：握在绳柄中后端...
今天早上，我早早的起床去跳绳了，因为下一个礼拜三，安徽省领导要来检查我们的跳绳考核。所以我要勤加练习。 ...
最近给自己订了一个运动小目标：每天跳绳一百个。 还是从朋友推荐的“微习惯”这本书里学来的方法，因为制订...
这几天，我在家休息几天。好好的陪了陪孩子。每天放学，早早的写完作业。我就带他去楼下跳绳。一来，我减肥，运动一下，二...
我练散打课时，老师让我们玩了战绳，也可说是跳绳，让我们学了一种花式跳绳一一跳大绳。 跳绳是在摇绳子时...
晚上早早吃完饭，本想下楼陪墨墨玩，谁料小家伙黏着邻居阿姨不下怀，正准备回家，恰遇三四个小男孩在那里跳大绳，...
本文标题：跳绳
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