时间管理的本质是提高单位时间的工作效率

一天24小时，谁也无法改变，时间管理的本质是提高单位时间的工作效率。

部门以前有个班组的组长A，负责管理公司设备的维护运行工作，班组共有10多人。印象中，组长A每天从上班到下班，就一直穿嗖在厂区，见他时总是满头大汗、很着急的样子，仿佛总有干不完活，就怕时间流逝，每日追着时间跑。

而另一个班组的组长B，不慌不忙，每天将工作安排得妥妥当当，任务完成得很好。

同样的时间内，两个组长的差别为什么这么大？

一天24小时，组长A不停的工作，时间填满，唯独缺少了计划、反思等思考，凡事缺乏计划总结反思，结果都不会太好。

我们在工作前，应该将当日的工作事项全部列出，进行一个排序，哪些是重要且重要的，哪些是可以放到以后做的，哪些工作是

究其原因，A组长

1、恨不得一天24小时都工作

时间不能浪费，因此有的人蒙头拼命工作，就跟一个机器一样，只知道干，却不思考，以为只要把时间填满就是利用使用。凡事缺乏思考，收益肯定不会很大。

2、恨不得1天完成100件事

100件事，不是事事重要，肯定有顺序，我们应该按照28定律，用20%的时间工作，让80%的事情有结果。工作排序，按照优先等级完成。

3、照搬他人的时间表

每个人的生物钟和工作效率高低的时间不一样，有人习惯早起、有人习惯晚睡，有人早上效率高，有人晚上效率高，我们应该按照自己的节奏，找出最适合自己的时间来工作，在效率最高的阶段工作。

4、时间管理就是永远用不完

时间永远不能被管理，时间是固定的。

二、1个本质

时间既然不能被管理，那我们有时候需要选择性放弃一些不必要的事情，少即是多，在工作的时候，控制注意力，这会增加效率。

三、增加时间的2个方法

1、任务并行

2、购买时间

我们可以在等车的时候背单词，在做班车或者公交车的时候动脑梳理一些文章的框架，回顾知识点。将任务分解，在其他时间段并行。

另外，我们在资金可以的情况下，采取听课学习的方式来获取知识，别人花很久学会的知识，通过很短的时间分享给我们，这无疑也是节约了时间。同样的结果，获取的时间不一样。其实这和向有结果、成功的人士学习来缩短自己进步的路径是一个道路。

四、提高效率的1个思路

高质量=时间*专注度

要想提高效率，在时间一定的情况下，我们要提高专注度，这样在同样的时间内，我们完成事项的质量和数量就会增多。

五、提高行动力的1个公式

行动力=伙伴*方法/目标

转、做、存、扔

有时候，我们行动时一个人会缺乏斗志和热情，这时候，我们可以跟同伴一起学习一起鼓气的方式，互相借鉴好的方法，一起前行。

能转给别人做的事就交给别人做，实在不行的自己做，今天不必完成的可以放到明天来完成，不必要完成的就舍弃。

六、管理时间的2个工具

forest森林、屏幕使用时间

为了提高专注度，可以采用一些小软件来辅助自己，不让自己分心，例如番茄钟或forest森林。

现在我们使用手机的时间较多，可以通过手机上的查询功能，看看自己的时间到底花在哪里，分析可以改进的地方。