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身体知道答案

身体知道答案

作者: 秤心 | 来源:发表于2018-12-02 17:40 被阅读15次

我不知道如何解答这本书的价值,但是我从中阅读时,看到了我在张德芬《遇见未知的自己》这本书中睿智的判断。

书:

《真爱密码》

《当和尚遇上钻石》

心理学一直是一门玄之又玄的事情。结合我这一周的体验,我想研究一下自己。

有很多事情是不可以对别人言。因为很害怕别人因为我的负面变的很累。

比如减肥这件事情,我一直觉得我要减肥的,但是我却迟迟没有行动。很多人也对我说过,我要减肥了,但是我一直没有行动,后来,我看到一个美好的女子出现在我的面前,我知道我的内心渴望减肥的欲望被唤醒了。我把这称之为心理作用。

一、抚平你内心的钩子

我们绝对是自己生命最伟大的体验者和制造者。

关键是,我们要明白,自己看到的一切外在,都是自己内在投射的结果,我们要有这样一个明确的意识。有了这个意识,我们就不会轻易地埋怨别人,并将事情的责任一味推到别人或其他事物身上,而知道首先要看自己。

我的外部世界,外部关系其实就是我们内心世界的投射。

二、想要什么,先给什么

他是怎么做到这一点的?罗区回答,他的秘诀是:“如果你想要任何东西,你先把这个东西给出去,给别人。”

    “给别人”是种子,种子会开花结果,而这就是“我整个人生,我所实行的一切事情,就是这里面所谈的一切事情,就是这一条最有效的规则”。

    具体而言,就是:

    你想挣钱是吗?那么你就要把钱给需要帮助的人,这样就种下了挣钱的种子。

    你想健康是吗?那么你就要去照顾病人,这样就种下了健康的种子。

    你想拥有理想伴侣是吗?那么你就要去和寂寞的人交朋友,这样就种下了和谐关系的种子。 

我们最应该做的是我自己。

刚入职的时候,听一些前辈说领导喜欢开朗乐观会来事的人,于是我们的内心就种下一颗种子,把自己时刻变成开朗乐观会来事的人,其实你不是,所以你不开心,效率也不高,于是你忘记或者忽略了你本来的特长。你忘记了人生除了当领导之外还有别的选择。我们的人生应该时刻回到自己的人生轨迹里面,否则其余的都是虚度。

你觉得自己最有钱、最丰富的时刻,是什么时候?

是我卡里有存款,每个月有固定收入,并且还在不断开拓自己收入来源的时候

你觉得自己状态最好的时候是什么时候?

是我在实验室,每天deadline并且觉得自己可以做什么的时候。

最动人心魄的一定是我们对于生命过程的惊叹。

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