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让潜意识帮你背单词

让潜意识帮你背单词

作者: Jamie芥米 | 来源:发表于2019-03-09 14:13 被阅读0次

    有多少人曾经因为记不住单词而怀疑自己的记忆力有问题?可事实是:你背单词的方法根本没用到记忆力!

    划重点:记不住单词是因为单词根本没有存进你的大脑里,所以下次要用的时候才检索不到。


    背单词的重点是研究如何把单词存进大脑里。只有这一步做好了,你的大脑才可以利用记忆能力随时读取单词。一旦单词的记忆与大脑的其他记忆连接起来,你的潜意识就不知不觉帮你刷单词。在详细解释大脑记忆的原理之前,先来看看我是怎么背单词的吧

    微博@Jamie芥米

    一、我们为什么记不住单词?

    我们的大脑是一个类似于网络一样的复杂结构。我们的脑神经细胞经过外界刺激会生长出突起,通过这些突起与其他神经细胞形成网络。这些刺激不仅包括来自外部的声音、图像、听觉信息,也包括来自内部的想象等。随着接收的信息越来越多,在大脑中形成的神经网络也就越来越复杂,神经网络越密集,信息传递和加工的速度也越快。那记忆又是怎么工作的呢?当我们接收到一个熟悉的信息时,大脑中对应的神经细胞会被唤醒。不仅如此,和这个神经细胞相连的其他细胞也会被唤醒。这就解释了为什么我们看到“可爱多”时,不仅会想到这种雪糕的味道,还会想到某次和你一起吃雪糕的人和某个美好的夏日午后。这份记忆包含的细节越多,我们的大脑中就有更多脑神经的和“可爱多”连接在一起。每次这些脑神经被唤醒时,“可爱多”这三个字也被唤醒。虽然你没有意识到,但是这个雪糕的名字也在大脑中反反复复地刷着存在感。长此以往,“可爱多”这个雪糕的名字就很难被你忘记了。相反,如果一个信息在大脑中没有与任何其他脑神经相连会怎么样呢?很简单,就是不论你的大脑有多么活跃,你都无法通过其他刺激唤醒这个孤零零的信息。更可怕的是,正是因为这个信息没有依附在结实的神经网络中,它很快就被遗忘了。单词就是一种容易被孤立的信息。不管我们背多少遍,如果一个单词对我们来说永远只是一个单词,和任何记忆都搭不上边,它们就会被孤立地地储存在庞大的神经网络的小角落里。每次一合上书,我们就再也无法从脑海里找到它们。

    二、怎么才能记住单词?

    我们背单词的目标应该从单纯的背诵转为将单词与自身的记忆联系起来。通过加强和脑神经的连接,让单词在大脑中扎根。那要怎么才能做到呢?方法很简单:想象!通过想象,把一个新的单词和一件事联系起来,和一个人联系起来,和一个已经认识的单词联系起来。把新单词加入到你的脑神经网络中,让它被无意识地反复唤醒,即使没有打开单词书,我们也在背单词。

    三、有哪些小技巧?

    举个例子,quash,动词,“镇压”的意思。我们先读一下它的发音,quash [kwɑʃ],读起来是不是有点像“跨尸”,再联系“镇压”的意思,我会想到残暴的侵略军,把反抗的人都杀死了,侵略军冷酷的跨过反抗者的尸体,轻蔑地看着这个被镇压的小村庄。“跨尸”,quash,就是“镇压”的意思。下次你再看到抗日神剧的时候,就不自觉得会想到quash这个单词,不用翻书就能自动复习单词了。在这个例子里,我们就用到了“发音联想”的技巧。通过在单词的发音的基础上展开想象,我们不仅能轻易记住单词的意思,还在一定程度上帮助了拼写和听力练习。再看一个例子,accommodate,动词,“适应”的意思。这个词可以拆分成几个部分a·ccommo·date。a记成“一个”,因为a本身就是这个意思。date记成“约会”,也是本身的一次。ccommo看起来有点像一个我们熟悉的单词,commom(普通的)。因此,a·ccommo·date就是“一个普通的约会”,最后在用一句话串起单词的记忆方法和真正意思:恋人经过一个普通的约会彼此适应。下次你再和男女朋友约会,感受到彼此之间关系更紧密后,就会不自觉想到accommodate这个词了。accommodate的例子里用到的是“词义联想”和“拼写联想”的技巧。“词义联想”就是运用单词本身的含义进行联想,比如a记成“一个”,date记成“约会”。“拼写联想”是把当前几个字母和与其类似的单词联系在一起,比如ccommo记成common,赋予这些本来无意义的字母新的意义。最后在用一句话串连起来,我们就能轻松记住这些单词了。

    四、记住了,然后呢?

    一旦单词在你的大脑神经网络里扎根,你甚至都不需要再看到这个单词就能唤醒这段记忆。正如前文所说,大脑中神经网络互相连接,每次唤醒的都是一整片记忆。只要单词在这片互相连接的记忆里,不管你想到的是不是它,潜意识都在帮你背单词。久而久之,你也许会忘记是怎么由一份毫不相关的记忆想到某个单词的,但这个单词你已经再也忘不掉了。

    如果你还想知道更多背单词的小技巧,欢迎关注我的微博@Jamie芥米,每天分享单词的神奇记忆法。让我陪你一起背单词,一起进步。

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