看书如同做冥想。
有的时候虽然做着看书的动作，视线也落在书页上的文字行里，但思绪不知道飘到哪里了，过了半天，纳闷：我在干嘛？至于书里的内容，是一丁半点也没入到脑海里。
有的时候，渐入佳境，眼睛和脑子都沉浸在书里，外面的天光、人事全然不知，几个小时过去，从书中出来时，天已黑透。
有段时间，经常做冥想，一样的坐姿、一样的引导声，但完全不一样的状态。有时，心无旁骛，甚至不知自己为何物；有时，杂念乱窜，身体也不由自主的歪斜，不是脖子疼就是腰酸，恨不得分分钟结束冥想。
路漫长着，慢慢走吧。
看书如同做冥想。
有的时候虽然做着看书的动作，视线也落在书页上的文字行里，但思绪不知道飘到哪里了，过了半天，纳闷：我在干嘛？至于书里的内容，是一丁半点也没入到脑海里。
有的时候，渐入佳境，眼睛和脑子都沉浸在书里，外面的天光、人事全然不知，几个小时过去，从书中出来时，天已黑透。
有段时间，经常做冥想，一样的坐姿、一样的引导声，但完全不一样的状态。有时，心无旁骛，甚至不知自己为何物；有时，杂念乱窜，身体也不由自主的歪斜，不是脖子疼就是腰酸，恨不得分分钟结束冥想。
路漫长着，慢慢走吧。
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《游戏改变人生》拆解（005） R：原文： 冥想就跟玩休闲游戏一样，有着相当类似的可测生理益处。冥想期间，参与者的...
大家好，本周做到每天练习冥想5分钟，每天晨间日记，和每天看书。其它运动和跟时间管理有关的练习，都没有做，本周有点低...
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其实，这人吧，就跟做豆腐一样。 一颗颗豆子独立在豆荚中被保护着生长。 嘭~嘭~嘭，长得越发的圆溜溜，越发的肥硕。在...
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本文标题：看书就跟做冥想一样
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