专注于“少”怎样改变了我的生活：《少做一点不会死》

专注于“少”怎样改变了我的生活：《少做一点不会死》

你是否：

经常有做不完的事，有加不完的班？

手忙脚乱的时候对自己说：计划赶不上变化快，抓紧先把这件急事做了吧。

时常对家人说：我太忙了，实在是没有时间，这个地方我们改天再去吧。

时常对朋友说：最近手头事多，改天再聚。

或许你应该：

学点时间管理术，改变自己忙乱的现状，去享受高效率的工作，去享受陪伴家人的温情、朋友相聚的惬意，更好的享受生活。

今天就与大家分享《少作一点不会死》这本书，作者：里奥·巴伯塔，他被称为全球时间管理术第一人，是世界顶尖的高效专家，曾是记者、编辑、演说家和自由撰稿人。

这本书通过简单高效的六大原则，教会你越少越厉害的超简单工作生活双赢法则。

简单高效六大原则：

自我设限、抓住重点、化繁为简、集中精力、养成习惯、小处着手。

专注于“少”怎样改变了我的生活：《少做一点不会死》

曾经，我特别喜欢背大包包，因为大包可以装更多的东西，除了必备的钱包，钥匙和手机，还能在包包里找到护肤品，绷带创可贴药酒棉签，雨伞丝巾眼镜保温杯……朋友都笑称我为“百宝箱”，每次出门，哪怕只是逛个街，这些东东都会出现在我的大包里，我就是觉的出门要多准备点东西，以防万一。

直到有一天，好友无意中对我说：“你好像有点高低肩了，以后不要再背这么多东西了。”

只此一句话，让我如梦方醒，开始为自己减负。

【01】自我设限

我告诉自己，以后逛街只背随身小包，放有限的必需品。只有自我设限，才能把精力放在最重要的事情上，而不是想着同时做好几件事。

【02】抓住重点

眉毛胡子一把抓，只会自乱阵脚，其结果可能是每件事都没有做到极致。只有抓住重点才能节省时间和精力，做到事半功倍。

【03】化繁为简，为生活减负

这如同我给包包减负，只放必备品，越少越精简，少而精才是王道。又比如我的电脑桌面，只有常用的几个图标，打开电脑只看到清爽的桌面及寄语！

【04】专注于当下

哪有什么万全之策，要看当下之所需，保持头脑清醒，锁定目标。

【05】养成新习惯，实现持久的改善

通过减负包包，让我意识到精简的意义和贪多嚼不烂精髓，每一个新习惯的养成都让生活变得更美好！

【06】从小处着手

假设你想一年内存5万元的旅游基金，那么你会怎么做？如果按月存，至少要每月4000元，是不是有点头大？可如果你按天存，从1累进到365，每天只要一点点，将毫不费力完成目标。

【07】专注目标

专注于“唯一任务”，一次只做一件事。

【08】灵活日程

日程设置松紧有度，留有余量！事物选择，爱你所爱，全情投入。

【09】学会拒绝

不要做“老好人”，不要让繁杂的外物影响你的主线目标，要学会拒绝外部干扰。

【10】循序渐进

一口吃不成胖子，小目标，大结果，享受渐进过程的美！