相信我们都知道，熬夜对身体的伤害是非常大的。因而在熬夜的时候我们应该喝一些茶来减轻熬夜的伤害。那熬夜喝什么茶好呢?下面我们就一起来看一下吧。
1、冰糖薄荷茶
据最近的研讨报道，薄荷能够防止痉挛、放松肌肉、减轻肌肉僵硬与疼痛感。而薄荷茶能够刺激食物在消化道内的运动，帮助消化，尤其适合肠胃不适或是吃了太过油腻的食物后饮用。作业在电脑前的上班族，当感到精神不济时应喝杯清凉的薄荷茶，这有利于提神醒脑、缓解压力。
除此之外，薄荷还具有一种特殊的芳香，能够在饮用或者是漱口的时候能够让口气更加清新，并且还能够有用消除牙龈肿痛的情况哦。
2、玫瑰薄荷茶
人的情绪的情绪简单出现波动，而玫瑰花常常深受办公室女人的喜欢，具有活血化淤、舒缓情绪的效果，薄荷可驱除疲惫，使人感觉焕然一新，并且玫瑰花的甜美纯香能够冲淡薄荷之中苦涩味，一举两得。
3、熬夜排毒茶
金福眉枇杷清茶含有金银花、枇杷、甘草、菊花、蒲公英具有清热下火祛痘之功效。枇杷含有丰富的糖类，也是胡萝卜素、钾、铁、钙的杰出来源。因而对健康有好处。菊花味甘苦，性微寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等效果。蒲公英茶使用的是切细且干燥的根或叶子，含有丰富的维生素和矿物质，有强化肝脏的效果。
4、薄荷菊花茶
菊花可清热解毒、缓解疲惫效果，与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。
5、菊花人参茶
人参含有皂甙及多种维生素，对人的神经系统具有很好的调节效果，能够提高人的免疫力，有用驱除疲惫，而菊花气味芬芳、具有祛火、明目的效果，两者合用具提神的效果，但有高血压的人不宜使用人参，并且人参不宜与茶叶、咖啡、萝卜一起服用。
网友评论