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2020-6-19晨间日记

2020-6-19晨间日记

作者: 苏大粒 | 来源:发表于2020-06-19 07:11 被阅读0次

    今天是什么日子

    起床:6:05

    就寝:12:05

    天气:大热天

    心情:平和

    纪念日:见陈老师

    叫我起床的不是闹钟是梦想

    年度目标及关键点:

    阅读力:提升思维方式,腹有诗书气自华。

    自信力:爱自己,爱生活。享受生活。

    意志力:坚持好习惯。时间的复利。

    本月重要成果:

    3本书:书评+导图。

    录像课。

    听备整理。

    今日三只青蛙/番茄钟

    1.继续教育

    2.剪辑视频

    3.阅读锻炼

    成功日志-记录三五件有收获的事务

    1.完成录制课并剪辑。

    2.见了毕业生与退休陈老师。

    3.与更多人聊天。

    财务检视

    +38


    人际的投入

    1.初中老师与好友。

    2.原校师生。

    3.现同事。

    开卷有益-学习/读书/听书

    1.听书《赋能》管理能力。

    日日事日日清日日毕。

    健康与饮食

    今日步数:8000+

    今日锻炼:0

    今日饮食:皖厨

    好习惯打卡

    0

    反思与改进

    1.早睡!!!放任自己,皮肤变差呀!一到点务必上床睡觉!

    2.放纵自己了。剁手太随意了!剁完仍然觉得没衣服穿唉。

    3.行动起来,什么事都容易了。

    4.打扮自己,不要等老了后悔了。再苦再累,精致的活。

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