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2020-6-19晨间日记

2020-6-19晨间日记

作者: 苏大粒 | 来源:发表于2020-06-19 07:11 被阅读0次

今天是什么日子

起床:6:05

就寝:12:05

天气:大热天

心情:平和

纪念日:见陈老师

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:

阅读力:提升思维方式,腹有诗书气自华。

自信力:爱自己,爱生活。享受生活。

意志力:坚持好习惯。时间的复利。

本月重要成果:

3本书:书评+导图。

录像课。

听备整理。

今日三只青蛙/番茄钟

1.继续教育

2.剪辑视频

3.阅读锻炼

成功日志-记录三五件有收获的事务

1.完成录制课并剪辑。

2.见了毕业生与退休陈老师。

3.与更多人聊天。

财务检视

+38


人际的投入

1.初中老师与好友。

2.原校师生。

3.现同事。

开卷有益-学习/读书/听书

1.听书《赋能》管理能力。

日日事日日清日日毕。

健康与饮食

今日步数:8000+

今日锻炼:0

今日饮食:皖厨

好习惯打卡

0

反思与改进

1.早睡!!!放任自己,皮肤变差呀!一到点务必上床睡觉!

2.放纵自己了。剁手太随意了!剁完仍然觉得没衣服穿唉。

3.行动起来,什么事都容易了。

4.打扮自己,不要等老了后悔了。再苦再累,精致的活。

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