中国居民膳食指南，指导中国人怎么吃的指南。
很多人都觉得自己很会吃，但你真的会吃吗？
看看指南怎么说
一天12种食物，一周25种食物，你吃够了吗？
吃动两平衡，既要吃好，也要运动加分。
粗细粮搭配，越吃越健康。
优质蛋白鱼肉蛋白豆都要吃，但要适量。
一斤蔬菜半斤水果，保证一天好心情！
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本文标题：【王兴国营养特训班】第5期第32课7组刘倩
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