自作，所以自受

吃降压药，血压又降到了较低，想着要不隔天吃，上次医生也叫我这样慢慢减量，慢慢停。

可是，这一次停药与上次截然不同了，我发现自己依赖上了降压药。因为没吃药，到了晚上竟莫名的心慌。两个自己不断的在打架，一个说，还是吃了吧，不然一会儿血压又升上去。另一个说，没事的，就算血压升上去，还有残留的药效，不会升太高，没问题的。因为两个自己不断的斗争，弄的我是一会儿量血压，一会儿量血压，硬生生把血压量高，而后自己内心挣扎。一个晚上的煎熬，就因为想自己调整一下用药，一晚上没睡好觉，半夜还量了次血压，告诉自己今后再不自己随便调药了。

没有疾病的时候，根本无法理解那些患病的人，现在的我对于那些患者，不再是同情，更多了份感同身受。爱惜身体真的太重要了，我为自己知道这个道理迟了而懊恼，所以，从现在开始就要注意饮食和运动。