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邀你来参与习惯养成

邀你来参与习惯养成

作者: 青程 | 来源:发表于2019-01-24 19:16 被阅读10次

如果说之前没有计算过一年可以看多少本书,其实是屈指可数吧,甚至再往前数数除了学习用的课本外就没怎么看过书。从18年开始想要读书的,因为心里也迷茫和不知所措,渴望从书里寻找答案。就这么想读就看的,一年下来读了二十几本。

如果你也处在迷茫期,那么也沉浸下来去读书吧,如果说读书之后,可以发生什么变化,心态更好了,更坚强了,知道了自己想做和应该做的事了。

朋友圈里会有出版过书或马上要出书的作者会谈他们的读书情况,对他们读的书做一些推荐和谈一些感受,大多推荐的书都是在一天之内读完的。我从来没有一天内读完一本书。今天的日程记录上我给自己写下了一天读完一本书的任务。

其实当你写下一件你没尝试过的事时,会质疑自己,担心自己做不到会打压自己的士气,你只知道你没做完一件事是什么感觉,但你没有体会到过你没做过的事完成了是什么感觉。专注起来,一页接着一页是没有任何感觉的,翻到最后一页你才意识到读完了。把一天用来读书的时间累积起来也就充实的一下午,做完之后,感觉是很简单的事。

寒假里诱惑很多,如果一个人活成一个队伍也未尝不可,但很久之前就有人告诉我应该有一个team,1+1>2的效用.互相监督是一个行之有效的方法,当把自己想坚持的一件事公之于众,让他人彼此互相监督从而促成习惯养成是一件简单而可以尝试的事情。

可能你也会怕完不成会尴尬,那就努力完成啊,就暗示自己一定会完成啊,如果想坚持一件小事就产生畏惧,这可不行啊。

本着互相监督,一起自律的原则自愿加入,如果有人参与,该群就叫做“无一例外21天”,事项不管大小,哪怕是早起30分钟也可以。坚持或没坚持到不做奖惩,中途终止退群即可。如果有意向可以私聊我或直接在公号里留言,时间截止到1月25日中午12点前。

场边不是你想过的日子,这世界需要你在舞台中央。
——提姆·库克

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