很多短语，为什么人们总是抱怨记不住、看不懂，那是因为短语中的单词虽然个个都认识，但是这个短语的真正意思并不是从它们的字面含义出发的，多积累，就能渐入佳境。
1. to get cold feet害怕
从字面意思上看，第一反应就是天冷了，脚会变冷。但实际却是害怕的意思。例如你打算做某事，想了很久了，你想付诸行动，但是到了真要开始的时候，你却退缩害怕了，然后这一害怕就导致你就不想再做了，就想退出来。我们经常在电影里常见到的一幕就是，婚礼前夕，明明一切都安排妥当了，明日就是大婚的日子，结婚前一天，新郎或新娘突然消失跑掉了，也许他或她是真的没有做好“失去自由”的准备才恐慌而逃的吧。
例：Have you ever met a persongetting cold feetjust before wedding?你有没有见过婚礼前临阵退缩的人？
2. to get something off one’s chest把心里话说出来
如果你心里有事，这块石头压抑你很久了，你一直独自默默地承受着它，直到憋的你整个人都因此郁郁寡欢，喘不过气来。你真的想什么时候能遇到位知己，倾诉一下心声，找个最值得信赖的人聊聊自己的各种，也好卸下自己心里的那块包袱，想把心里话说出来。它可以是你的秘密，也可以是你的委屈或怨言，只是你就这样一直憋着，不说出来，留在了心里。当你不想再继续这样下去，所以，最终也许你会勇敢的选择，我要把我的心里话说出来了，尽管我已经拖了这么久远。
例：Hey, I got to get something off my chest. I’ve been in love with you for two years.嗨，我得把我心里的话说出来了。我已经爱了你两年了。
3. to let one’s hair down去放松，做一些有趣的事情
把头发松散下来，尽量的放松，做自己想做的。
今年的小长假还未结束，你这几天都是在哪里放松的呢?不管在哪儿玩，只要玩的尽兴开心就好。
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