知乎上有人问“敏感的人容易多想，活得很累怎么办？”
大多数的答主是来讲故事和寻找那虚无缥缈的认同感。
也有人总结了作为一个敏感的人可能获得的和失去的东西。
敏感的人的没有自我，独立思考只存在于她自己臆想的世界里。别人的一个眼神都可以让她神思良久，一句重话就可以联想到世界末日，别人对她的反馈居然成了她的生活的全部重心。这样的人生，未免也太可悲了。
之前和朋友一起吃火锅的时候，聊到，她这几天从上课吃饭现在都在苦想， H会不会喜欢她了，原因是H已经很少跟她说话了，口气都是冰冷的，自她新交男朋友了之后。完全没有任何心思听课，感觉大脑都不是自己的了。
接着回忆起在寝室初次见面的情形，聊到从那时她就感受她俩是同类人。之后我去问H怎么回事，H很诧异的说，并没有疏远她，只是有太多课业了。
女生之间的友情尤其微妙，可能喜欢同一部电影就成了好朋友；可能因为一点不注意的小事却又分道扬镳。因为心思太过细腻了，容易造成不必要的困扰。
敏感是在把韶华变成岁月的沧海桑田。时间在一点一点在流逝，你却执着于简单的一粒黄沙。敏感是醇香的白酒，明知伤身却自甘沉醉于此，伤人伤己。
1. 其实是你的自卑在作祟
自尊，越缺少什么，越炫耀什么。那种让你痛苦的自卑，或多或少的来源于基因里的东西和儿时不愉快的经历。
学霸说每次回答问题他都紧张得手心冒汗，怕说得不好怕别人的嘲笑。
因为小学的时候，成绩一般又不善言辞的他一直被老师安排在最后一排。而且在课上被老师不断的要求重复公式，而他每次都无辜说不对。在老师的示意下，那些同学的嘲笑自然变成的课堂的狂欢。
有人在丑化自卑，既然意识到了我是自卑的，为什么没有勇气去面对它呢。自卑不是病呀，自卑只是需要你更多的时候去考虑自己。
每次习惯性的责怪自己之前，先在心里默数321，之后勇敢的告诉自己这一切都不是自己一个人的错。
2. 改变看问题的角度
敏感的人容易想到公平这个话题。可是你要知道，我们的世界规则从来只有相对的公平。
表姐跟我说，她自己快得抑郁症了。每天总是面对一大推的工作，而且老板总是在批评她。
有一次她做的帐有些问题，就被老板劈头盖脸的骂了。而且做这个帐原本是不再她的工作范围之类，所以她特别委屈，觉得自己一点错都没有。当我请她站在老板角度考虑时，她还是沉默了良久。
我们的主观意识总是偏向于我们自以为的好坏，却忽略当中许多的细节。
一旦你把生气中自己当做另一个人来研究时，你才发现自己其实特别渺小！而且与人交往过程中，你反复回忆的那些糟糕的经历，已经成为过眼云霄了。承认吧，你在其他人眼中根本不重要，所有人都是关注自己多一点。
3. 你以后的努力都在弥补你逝去的时间
你敏感的每一刻钟都在消耗你自己的时间、精力和情绪。而时间恰恰是最宝贵的财富，生命是价值是该用由广度还是长度来定义呢。
某一阵子，我甚至想用自己生命中的几年来延长那些我尊敬的长者的时间。因为我感动他们对于生命，对于文化事业的激情。
时间怎么可以为了那些对你不好的人而浪费，苦思冥想而没有一个答案的结局呢！那些人不配你去关注他，不必耗费你的时间。
如果你对某人说的话很生气，那么在思考这件事之前。拜托你问自己三个问题。
1.他是否会长期存在于我的生活？还是三年或者五年。2.他有什么特长，而我亦可以在他面前做得比他更优秀3.他对我造成的不舒服是几级。
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