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你不加修饰的情绪,正在拖垮你的人生!

你不加修饰的情绪,正在拖垮你的人生!

作者: 米米之家庭教育 | 来源:发表于2020-05-04 21:24 被阅读0次

前言:

情绪每个人都有,但却不是每个人都能处理好它。


昨天说到我这体内的洪荒之力要出未出,我这暴脾气一触即发。但是我还是用了两个洪荒之力忍下来了。

我拉着上下床的床沿,低下头,深深吸了一口气。又抬起头微笑着说,宝贝,来,时间到了,该下来写作业了。

O. S. 我当时脑海里闪过一个场景,潘金莲喂大朗吃药,于是我突然有点懂孩子的感受了,可能这写作业和吃毒药一样痛苦╯﹏╰。

这次她到是老老实实下来了,边写作业边哼哼:我不想写作业,我不想写作业…

我见状,赶紧见缝插针的表扬她,看我们宝贝姿势多么端正,看我们宝贝写的多么认真。她的情绪慢慢被安抚,渐渐平静下来,写完了当天的作业。

这个妈妈太难了!


总结:

1.昨天做的好的地方,没有发脾气。

深度剖析:

克制了自己脾气的原因,不是因为我真的理解了孩子的情绪,而是因为认识到自己每次发脾气的点就是想要赢了孩子的思想在作祟。其实在孩子的学业上,我对她的要求并不严,只要她能进步一点点,我就觉得很开心了。每次发脾气潜意识里几乎都是因为我觉得她挑战了我的威严。类推到老公身上,每次和老公发脾气的原因,也是因为不能控制他,想要通过生气控制他,觉得自己的面子过不去→_→。

认识到自己情绪发生的原因,能够让自己更好的掌控自己的情绪。

2.昨天的事情带来的蝴蝶效应

深度剖析:

昨天没有发脾气,今天在通知孩子写作业的时候,她异常的配合。虽然在写的时候,也还是觉得不想写,但是在跟她说要写作业的时候,她很愉快的答应了。这于我来说,就是一种激励。看到因为自己的改变,让孩子发生了改变觉得颇有成就感。

家长用平和的情绪,接纳孩子的情绪,孩子也将学会如何接纳自己的情绪。

家长就是孩子学习的主体,身教更大于言传。如果用暴力来教孩子不要使用暴力,孩子学会的将是以暴制暴;如果用生气来教孩子不要生气,孩子学会的将是用更加激烈的情绪来控制别人。

育儿是一生的话题,妈妈是一生的职业。且行且珍惜!

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