卸下光环后的人生
健走真好
年轻的时候拿身体换钱,老的时候拿钱换健康。所以健康是本,身体健康才能有更好的物质,没有好的身体什么没有,也就是有健康才有才,我们要好好的锻炼身体。
卸下光环后的人生 健走真好 这次会见的女主人是一名体坛名将,女主人多年以前由于事业婚姻的双重压力再加上自己的疏忽不...
卸下光环后的人生 健走真好 年轻的时候拿身体换钱,老的时候拿钱换健康。所以健康是本,身体健康才能有更好的物质,没有...
在运动的时候你是全神贯注地觉察自己的身体,但在平时,你留一部分的关注给自己的身体就可以了。 学会感受自...
健走真好! 一个运动员天天运动,却和身体是没有链接的。关键是用心。无论是健走,还是日常对身体的关注,都要用心对待。
与身体的联结的方法就是在日常生活中,时时关注留意自己的身体,关注它的感知。运动时我们可以很轻松的达到对身体...
卸下光环后的人生健走真好! 我们为自己的意识,带入了更多的觉知。就像我们的眼睛,虽然可以有很广阔的视野,但我们的注...
卸下光环,也代表卸下伪装,真实的存在于这个世界上,真实的行走人生。 但我们是生活在社会上的,社会有社会的生存法则,...
今晚回来的路上已经有些疲惫不堪,每天制定的小目标一定要坚持,只为遇见那个更好的自己。 书架前浏览了几遍所有的书籍,...
这几章主要写修身,教我们如何与自己的身体进行联结。 一、 童年的记忆 你的身体记得你出生到现在的所有经历,很多的创...
《遇见未知的自己》唤醒了未知的你,本书帮你找回内在力量,疗愈好自己。 《活出全新的自己》是《遇见未知的自己》的深度...
本文标题:《遇见未知的自己》16
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