科学，让生活成本更低质量更好！

这个题目听起来很啰嗦，既不简练也很无趣。如果改成：科学，让生活更美好；或者：科学，让生活更轻松。感觉就会好很多，既文艺又煽情，但用来表达我原始观点就显得不那么接地气了。科学对很多人来说高大上非常复杂，但科学解决的事情其实非常简单，道理也不难理解，今天我只想说最简单的。

言归正传。科学，如何让生活成本更低，如何质量更好！用一句话说，学习了科学知识后，你少交一笔巨大的费用——智商税。

智商不够要交税，很贵。

很多抽烟人对香烟的危害不以为然，看到很多人抽烟也能过到八九十岁，似乎香烟的危害就不存在了。这就是典型的愚昧，科学告诉你，抽烟当然不会立刻死亡（吃了就死那是毒药），但抽烟会大大提高癌症的发病率。全球每年因为抽烟死亡的肺癌人数达600万，也就是说如果不吸烟的话这600万人是可以不死的。这还不包括吸烟引起的口腔癌、喉癌以及心血管疾病等等一系列疾病引起的死亡人数，这也是一个恐怖的天文数字。吸烟不仅仅会带来身体的伤害，还带来巨大的医疗费用支出和财富的损耗，任何吸烟者一辈子吸烟耗费的钱财累计起来都是巨大的数目，在农村都可以轻松的砌栋楼房。

在劝诫别人戒烟戒酒的时候，发现了一个流传很广的谬论——少量喝酒有利于健康。

吸烟的危害大家基本都知道，很多人被尼古丁上瘾了绑架难改回来，当然也有很多人觉得是一种享受而不愿意改。但对喝酒的认识却截然不同，所有人认为有大问题。一方面中国有非常浓厚酒养生的文化基础，认为少量喝酒对身体是有好处的，典型的说辞也就是理论基础——酒是粮食精。无论是喝酒的还不喝酒的都认为喝酒最大的问题是酗酒，如果少量喝酒就没有问题了还有好处。即使是有一些人认为白酒可能有问题， 红酒葡萄酒就是好酒是健康的酒。古人的酒都是用粮食酿出来的，人们认为酒就是粮食的精华，这是一种想当然的认知，一种愚昧的认知。现代科学非常清晰的认识到，酒的成分就是乙醇，分子式C2H6O，结构简式CH3CH2OH或C2H5OH，俗称酒精。2017年10月27日，世界卫生组织国际癌症研究机构公布乙醇在一类致癌物清单中。重复一遍，不管是白酒，红酒，葡萄酒，还是啤酒等等，只要是含有酒精的饮品对人的身体都是有害的，喝进去的都是一类致癌物，会大大提高得癌症的机率。另外还有一个非常重要的科学常识：致癌物没有最低限量，喝一杯酒和喝一瓶酒，没有本质的区别，危害性是一样的。

香烟和酒在中国人的日常消费占比非常高，同时也是消费税最高的产品。两项加起来每年大概有4万亿左右，这个数字大到普通人根本不知道意味着什么。打个比方，一架波音737飞机大概卖4亿人民币，4万亿可以买1万架波音737，是中国现有飞机总量的四倍，是全球现有飞机总量的一半左右。也就是说中国人如果不抽烟不喝酒，两年就可以把全世界的飞机买下来，这个实在是太可怕，太震撼了。不吃饭当然做不到，不抽烟不喝酒是完全可以做到的，而且本身就是不应该做的，是错误的，是伤害自己的事情。可见中国人害起自己来有多么的投入，多么的舍得。即使是抽烟和喝酒的人也不得不承认，绝大多数的抽烟和喝酒都是自愿的。

主流干线机型

当然爱科学并不能保证你不抽烟不喝酒，生活当中遇到很多爱科学的人也抽烟也喝酒，甚至有很多医生烟酒也非常的厉害。科学只是能让你认识事情对和错，但不能阻止你犯错误，对于那些明知道是错还坚持不改的人，只能由他去了，人要死是拉不住的。

香烟和酒是我们生活当中最常见的智商税，事实上生活当中的智商税还有很多，比如说保健品。

我们从小生活在中国，接受中国文化的影响，就不得不接受中国文化当中的糟粕的伤害，比如说养生文化。在现代医学诞生之前，所谓的养生其实就是胡说八道。什么吃何首乌能够养发，吃人参肉苁蓉能壮阳，喝骨头汤能补钙，冬虫夏草能补虚等等等等，所有的这一切都没有科学根据，都是古人想象出来的。至于现在市场上卖的那些保健品，这百分之百都是骗人的（至于骗人的东西为什么能够合法生产，那是另外一个问题，叫政治，这里暂不讨论）。要想身体好，不要买保健品，不要吃滋补品，养生品。科学膳食就可以：荤素搭配，素食多一点，品种尽量多样化，不吃肥肉，轻烹饪（少盐，少糖，少油），多运动锻炼身体，定期参加体检就可以了。只要这样做，人人都可以达到健康，而且很便宜。

最著名的智商税产品

如果科学知识懂得多一点，科学素养高一点，还可以省更多。比如说转基因产品是安全的，而且很便宜，有机食品的安全性并没有可靠保证还非常贵。市场上转基因大豆油五升每桶大概30元，非转基因豆油几乎要贵一倍，什么小磨房出来的所谓的手工纯有机要卖100多，更是贵得离谱。真正的有机食品在生产过程当中不施农药，自然会受到病虫伤害，就会残留病菌乃至毒素，反而安全性大大降低，现代科学生产的生物农药在自然中降解安全有保障（假有机食品的问题就不用说了）。再举一个简单例子，工厂化的饲养鸡由于采用配方饲料科学饲养，生长期短营养全面，大规模集约化保证价格非常便宜，非常的价廉物美性价比极强。而散养的鸡由于食物不能保证，生长自然缓慢，说是要条件的限制产量更是很低。尤其是鸡在野外可能吃到有害甚至有毒的东西根本无法控制，安全性自然得不到保障。市场上所谓的土鸡价格要比养鸡场的鸡贵一倍甚至更多，鸡蛋也是如此。很多人弄不明白这个道理，认为土鸡和土鸡蛋要比养殖的鸡和鸡蛋好吃口感更好就认为这次更有营养，这是彻头彻尾的错误。所谓的好吃是因为从小吃习惯罢了，如果从小吃的是养殖的鸡和鸡蛋，时间久了也会适应的。一方面放着营养的安全的便宜的食品不买，却花高价去买不安全的营养不全的食材，这是因为没有能力学习科学知识导致的结果，我把这样的结果称之为智商税——因学习能力差而付出的额外生存代价。

一箱油智商税86元

如果说因为选择吃什么而付出额外代价还是小问题（短时间内是小问题，时间长了就是大问题），那么生病治疗用错药吃错药，可就是大问题了。所有的中药中成药分为两类：无用的和无用有害的，共同点都是无用。只要具备科学素养，就会清楚这一点。因为政府错误的产业政策支持中药和中药产业，这种错误对中国人的伤害非常的严重。加上中国的中医文化源远流长还“博大精深”，没有科学素养的人，根本不知道中医的错误有多深有多么严重。对待中医中药要像对待保健品一样，全部扔掉绝不碰就是最大的原则，就是对自己最大的保护。举例，因为我有科学素养，拒绝了很多中医中药的伤害，省了无数人民币。我的父母亲都八九十的高龄，每年住院四次左右，有一次我看过母亲病床旁边的病人的药费单，光是天津天士力丹参滴丸一个药品的费用就是5500。我父母住院的时候尽管再三跟医生强调不接受中成药，他们往往还会偷偷的开那么几种塞进来，一不小心就被蒙混过关。几年下来，在这方面省掉的费用高达数万元，这就是科学带给来的实打实的好处，关键我的父母还不受这些中成药可能带来的严重的不明确的毒副作用的伤害，这是多么巨大的好处啊？整个中药产业一年有1万亿以上的产值，这都是有毒的GDP，也是中国人血汗钱的浪费。说起来令人极为痛心，十几亿人辛辛苦苦一年创造的社会财富，绝大部分都用在害自己，这是一个多么大的悲剧啊？

100年前的认知

这十年来，科学带给我的改变是巨大的，无论是思想生活还是身体，都发生了翻天覆地的变化。虽然将近40岁才开始认识到科学的魅力，而之前的我也是愚昧的，也付出过无数的代价，但我觉得不晚，庆幸终于搭上了科学这班车。现在的我滴酒不沾，不抽烟，科学饮食，坚持锻炼，定期体检，花的钱比以前少很多反而活得更健康，这就是托科学的福，我由衷的感恩。对科学最好的回报就是让更多的人认识到它的魅力，我积极的劝阻周围的人戒烟戒酒，科普科学知识，也取得了不错的成果，这让我很欣慰。科学还让我精神上的虚荣得到了彻底的改变，开始实实在在的关注生命内在的质量。生活的好其实不需要很多金钱，正常人普通的工作都能够完成高质量的生活。相反如果没有科学知识和科学素养，钱再多也未必能获得一个真正意义上的健康生活，倒是有可能伤害更深。如果有一天，中国人不在交智商税，难以想象我们的生活会丰富到什么程度，美好成什么样子，希望这一天能够尽快到来。

最后，作为受益人，我发自内心的说——科学，让生活更美好！