这两天好像附近又发现了感染者，早上吃完早饭就去小区定点排队做核酸。
唉，什么时候才能不再捅嗓子眼。
继续好好练字，虽然没有大量时间来练，保持个手热就行。
1.每日步数11000步。完成13100步。
2.晚间锻炼。趁早减脂锻炼10分钟。
3.睡前冥想，五分钟。
1.早餐，五谷豆浆一碗，鸡蛋饼一块，自拌沙拉。
2.午餐，牛肉炖油豆腐，炒茄子，炒鸡蛋。
3.晚餐，豆腐炖肉，焯菠菜，凉拌香椿，外购黄焖鸡。
1. 看书《历史的温度6》60分钟。
2.咨询师考试复习，0.2小时。
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本文标题：NO.312 每日复盘220404
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