普通的素食，对于本就饮食清淡的普通肉蔬人士，益处不是很明显；但是对于那些过度大鱼大肉，烟酒严重的人会有明显的益处，但是很难长久。
因为蛋奶素不是真正的素食，对于初次尝试素食的人来说，对人际关系的干扰大过健康的好处，有时候得不偿失。
我们的思维经常处于直接了当要结果的状态。这个话题已经肯定了素食的益处，并且要让人们快速了解并接受素食。
同时要让人们素食，他们也要你快速告诉素食的好处。这是这个话题诞生的真正原因。
可事实是，在国内外素食的界定很不一样。
在国内，蛋奶素甚至锅边素就是素食的定义。这些蛋奶素或锅边素的素食者，对人们推广素食，是多么的艰难。因为这些素食推广者本人，就没有从素食获得真正的益处。
对健康有益处只有净素。那种没有任何妥协的净素，直至生命结束也不会改变的那种。
食净素的前提首先是需要时间改变生活的观念，其次是通过反省从心理上要放下些什么东西，然后是因缘际会成熟，正好看到一个很熟悉的人，因为长期食净素所发生的变化令人震撼，那一瞬间，灵魂被触动而颤动不已，颤动中一段段闪电映入脑海，这样子就完成了最简单清晰了解素食益处的动作。
对这个人而言，食净素已经势不可挡，自己会主动深入了解素食，身体力行，因为净素的益处已经融入生命了。
真正的素食是不食用，不穿戴，任何与动物有关的食物和物品的，还有一些必须禁食的植物。甚至深加工的食品。
自然生长的植物，水果就足够了。简单烹饪，简单生活，简单物品，收获从里到外的健康。
网友评论