真正有害的，不是压力，而是“压力有害健康”这个观点本身。从这个报告看，你怎么看待生活中遇到的挫折，有时候甚至比你遇到的挫折本身更重要。
人的创伤后成长就像是第三种情况，他不是经历了创伤巍然不变的坚强，也不是从创伤后复原，而是创伤后一种更积极的改变。
就像一个盲人的触觉会变得灵敏，一个没有手的人，他的脚会变得灵活一样，我们头脑中的认知结构也会在创伤后进行重组。
在创伤中，关于世界的一些天真的信念坍塌了。可是，就像一所不牢靠的房子，它坍塌了以后，建造房子的砖头却还在，我们就用这些砖头，建起了新的，更牢固的房子。
真正有害的，不是压力，而是“压力有害健康”这个观点本身。从这个报告看，你怎么看待生活中遇到的挫折，有时候甚至比你遇...
提要 在生活中，有些转变是我们主动选择的，比如工作或者关系的转变； 有些转变，是我们没法选择的，比如忽然生了一场大...
11.22创伤后成长：如何重建意义感。 转变有无法选择的，会有很大的创伤。 创伤也是成长的机会，挫折的看待影响这我...
创伤后成长：如何重建意义感？ 关键点：一、创伤会带来伤害，但也意味着成长的机会 二、创伤后的成长很艰难，但会有更积...
创伤后成长：如何重建意义感？ of 陈海贤《自我发展心理学》 on 得到 创伤会改变我们，它会带来负面影响，但是，...
一个经历过人生重创的人，对于生命的渴求会愈发珍惜。重创后的重生并不是所有的人都能做到，心理的信念越模糊，越...
陈海贤老师的《自我发展心理学》中有这么几节课，我特别喜欢——人生故事：如何赋予经历意义、创伤后成长：如何重建意义感...
在生活中，有些转变是我们主动选择的，比如工作或者关系的转变。有些转变，是我们没法选择的，比如忽然生了一场大病，失...
如何重建意义感 ————《了不的我》 一、创伤后的艰难重建 人有强大的适应环境的能力。人类获得的重要能力，都是从对...
有害的不是压力，而是“压力有害健康”这个观点本身。怎么看待生活中遇到的挫折，有时候甚至比你遇到的挫折本身更重要。应...
本文标题：【读书笔记】《了不起的我》 41丨创伤后成长：如何重建意义感？
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/qmrtqltx.html
网友评论